جعبه

رهایی از درد سیاتیک با طب سنتی

درد سیاتیک بسیار سخت و طاقت فرسا است و افرادی که به این عارضه مبتلا هستند قادر نخواهند بود به فعالیت های روزمره خود رسیدگی کنند می خواهیم به بررسی علائم سیاتیک و راهکارهای درمانی طبیعی برای رفع آن بپردازیم کاهش درد سیاتیک چگونه امکانپذیر خواهد بود طب سنتی چه داروهای طبیعی را در این زمینه در اختیار ما قرار میدهد احساس کرخی و بی حسی و درد ناحیه ران یا باسن از نشانه های درد عصب سیاتیک به شمار می رود.

درد عصب سیاتیک با شدت و ضعف مختلف بروز می کند. افرادی که از سیاتیک رنج می برند ممکن است یک گزگز خفیف یا درد احساس کنند و همچنین ممکن است دچار دردی شدید شوند که فعالیت های روزمره شان را مختل می کند.

سیاتیک دردی است که افراد زیادی را به رنج انداخته است. عصب سیاتیک طولانی ترین عصب بدن ما است که از پشت لگن شروع و بعد از گذر از ران ها تا انتهای دو پا کشیده می شود.

درد سیاتیک زمانی که عصب سیاتیک تحریک شده باشد بروز می کند. ممکن است درد سیاتیک بسیار شدید باشد و چند روز طول بکشد و حتی تا اندازه ای باشد که فرد مبتلا را از فعالیت های عادی روزمره باز بدارد. ممکن است این دردها در قسمت پایین کمر خود را نشان دهند و تا پشت ران پا گسترش پیدا کنند و حتی گاهی تا نوک انگشتان پاها نیز امتداد پیدا کند. تحریک عصب سیاتیک زمانی بروز می کند که این عصب فشرده شده باشد و به دلیل فتق دیسک، تنگی کانال نخاعی، سندرم پیریفورمیس، آسیب ها و گاهی حتی به دلیل وجود تومور دچار التهاب شود. معمولاً درد سیاتیک به خودی خود در عرض چند هفته بهبود می یابد و در برخی موارد برای مقابله با آن از دارودرمانی و فیزیوتراپی استفاده می شود. ما در اینجا درمانی ساده با سیر را ارائه می دهیم که به تسکین هر چه سریع تر این درد ناتوان کننده کمک می کند. لطفاً با ما همراه باشید.

[caption id="attachment_3850" align="alignnone" width="300"] درمان سیاتیک با طب سنتی[/caption]

علائم سیاتیک چیست؟

درد عصب سیاتیک با شدت و ضعف مختلف بروز می کند. افرادی که از سیاتیک رنج می برند ممکن است یک گزگز خفیف یا درد احساس کنند و همچنین ممکن است دچار دردی شدید شوند که فعالیت های روزمره شان را مختل می کند. در حالت کلی، این درد به شیوه ای آزاردهنده در یک طرف بدن بروز می کند و برخی افراد در ناحیه ران یا باسن احساس درد می کنند و ممکن است در دیگر نقاط بدن نیز احساس کرخی و بی حسی ایجاد شود.
درد سیاتیک بخصوص زمانی که فرد فعالیت نامناسبی داشته باشد ممکن است بعد از چند روز شدیدتر شود. این درد شدید به خصوص در حین راه رفتن یا نشستن، شب ها، بعد از سرفه یا عطسه و مواردی از این دست بیشتر احساس می شود.

شیر سیر برای تسکین درد سیاتیک

مصرف شیر سیر انرژی بخش است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. چون حاوی خواص آنتی بیوتیکی است. شیر سیر همچنین باعث درمان عفونت های ویروسی، قارچی و باکتریایی می شود

شیر سیر یک درمان طبیعی با خواص چندگانه برای سلامتی است. این شیر با کرم روده مقابله کرده و به تسکین برخی دردها مانند درد عصب سیاتیک کمک می کند. شما می توانید با نوشیدن شیر سیر به کاهش التهاب عصب سیاتیک کمک کنید. این شیر طبیعی مانند یک مسکن عمل کرده و درد را کاهش می دهد. به این ترتیب کمک می کند تا فرد به زندگی روزمره خود ادامه دهد.

خواص سیر بر هیچ کس پوشیده نیست. این ماده غذایی خواص آنتی بیوتیکی و ضدالتهابی دارد. بنابراین در درمان انواع عفونت ها و مشکلات بدن موثر عمل می کند. شما می توانید با تهیه و نوشیدن شیر سیر علاوه بر کاهش درد سیاتیک از خواص دیگر آن برای ارتقای سلامتی تان استفاده کنید.

ترکیبات لازم برای تهیه شیر سیر
سیر: 4 حبه
شیر: 200 میلی لیتر
عسل

روش تهیه

ابتدا سیرها را پوست کنده و له کنید. سپس شیر را روی حرارت ملایم گذاشته و گرم کنید. سیر را به آن اضافه کرده و به طور مرتب هم بزنید. اجازه دهید به مدت چند دقیقه سیرها داخل شیر پخته شوند اما نگذارید که شیر بجوشد. در نهایت مقداری عسل به ترکیب اضافه کنید تا خوش طعم شود. برای اینکه از خواص این نوشیدنی نهایت استفاده را ببرید توصیه می شود که روزانه 200 میلی لیتر از آن را بنوشید.

[caption id="attachment_3852" align="alignnone" width="300"] طرز تهیه شیر سیر[/caption]

خواص دیگر شیر با سیر

شیر سیر همچنین درمانی فوق العاده برای تسکین مشکلات گوارشی و یبوست است. این شیر شما را از انگل های روده خلاص می کند. در این صورت بهتر است اجازه دهید شیر سیرتان به مدت 4 ساعت استراحت کند و آن را به مدت 10 روز به صورت ناشتا میل کنید.
این درمان خانگی همچنین در صورت سرماخوردگی و سرفه های خشک موثر عمل می کند. توصیه می کنیم این شیر را شب ها قبل از خواب میل کنید. در این صورت سرفه نخواهید کرد و خواب راحتی خواهید داشت.

افرادی که از آسم و مشکلات تنفسی و دیگر مشکلات ریوی رنج می برند نیز می توانند برای بهبود وضعیت سلامتی شان از شیر سیر استفاده کنند. در این صورت بهتر است که شیر را به صورت گرم و ترجیحاً قبل از خواب میل کنید. اگر می خواهید برای کاهش وزن اقدام کنید و رژیم بگیرید می توانید به شیر سیر نیز اعتماد کنید. این نوشیدنی در کنار ورزش منظم شما را به اهدافتان نزدیک تر می کند. سیر یک ماده غذایی مفید است که به تحریک متابولیسم و چربی سوزی کمک زیادی می کند. بهتر است سیر را به صورت خام میل کنید اما اگر طعم آن را نمی پسندید این شیر برایتان مناسب تر است. مصرف شیر سیر انرژی بخش است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. چون حاوی خواص آنتی بیوتیکی است. شیر سیر همچنین باعث درمان عفونت های ویروسی، قارچی و باکتریایی می شود.

[caption id="attachment_3851" align="alignnone" width="300"] خواص شیر سیر برای سیاتیک[/caption]

درمان سیاتیک٬ درمان سیاتیک با بادکش٬ درمان سیاتیک با داروهای گیاهی٬ درمان سیاتیک با زالو٬ درمان سیاتیک با زالو درمانی٬ درمان سیاتیک با شیر سیر٬ درمان سیاتیک با طب سنتی٬ درمان سیاتیک با گیاهان دارویی٬ درمان سیاتیک در بارداری٬ درمان سیاتیک در طب سنتی٬ درمان سیاتیک در منزل٬ درمان سیاتیک دکتر خیراندیش٬ رهایی از درد سیاتیک با طب سنتی٬ زالو درمانی برای درد سیاتیک٬ زالو درمانی درد سیاتیک٬ زالودرمانی برای سیاتیک٬ سیاتیک٬ سیاتیک پای چپ٬ سیاتیک پای راست٬ سیاتیک درمان٬ سیاتیک کمر چیست٬ شیر سیر برای تسکین درد سیاتیک٬ شیر سیر برای درمان سیاتیک٬ علائم سیاتیک٬ علائم سیاتیک چیست؟

[ بازدید : 67 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]

خواص بی نظیر روغن بادام شیرین برای بدن

از ویژگی های مختلف روغن بادام اطلاع دارید برای سلامت موهاو پوستتان روغن مناسبی است همچنین یکی از محصولات ضدپیری به شمار می رود خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی و کاهندگی اثر زخم از ویژگی های مختلف این روغن به شمار می رود این روغن در برطرف کردن حلقه های سیاه زیر چشم،تحریک پوست ،آکنه ،ترک لب ،شوره سر و پاک کردن آرایش کاربرد دارد پیشنهاد می کنیم از ویژگی های این روغن بی نصیب نمانید.

یکی از همه کاره ترین روغنها برای پوست، بدن و موی شما که دارای عملکردی عالی است، را می توانید در کمد آشپزخانه تان پیدا کنید. این بار در مورد روغن نارگیل صحبت نمی کنیم ــ منظورمان روغن بادام شیرین است.

دونا فولر،مدیر برند InstaNatural (یک خط مراقبت از پوست که از مواد تشکیل دهنده ارگانیک و طبیعی استفاده می کند) می گوید: روغن بادام، یک روغن چندکاره است که پوست را بطور منحصربفردی نرم می کند و تسکین می دهد. روغن بادام محتوی اسید چرب بالاتری نسبت به هر روغن دیگری دارد و غنی از ویتامین های A،B1،B2،B6 و E، بعلاوه زینک، منیزیم و کلسیم، و بنابراین یک مرطوب کننده قوی است. در عین حال بطور شگفت آوری سبک و غیر چرب است و همچنین برگ برنده پوست های حساس و مستعد آکنه است، چون منافذ را مسدود نمی کند.

فرقی نمیکند انتخاب شما کدامیک باشد، محصولی که حاوی روغن بادام است (اگر می خواهید به مشکلات پوستی دیگری مانند هیپرپیگمانتاسیون یا لکه های تیره پوستی و چین و چروک رسیدگی کنید، تصمیم درستی است) و یا مستقیما از آن استفاده می کنید (روغن بادام خام، پرس سرد و ارگانیک را انتخاب کنید)، این نرم کننده طبیعی و سبک، مزایای متعددی برای روال زیبایی شما دارد. ۹ مورد از آنها را در اینجا بیان می کنیم.

[caption id="attachment_3804" align="alignnone" width="300"] خواص روغن بادام شیرین در طب سنتی[/caption]

یک ماده ضدپیری است

حتماً دلیلی دارد که روغن بادام در لوکس ترین محصولات ضدپیری بکار می رود. جفری جیمز از Botanicals می گوید: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد روغن بادام شیرین به کاهش خطوط ریز و علائم پیری در پوستهای آسیب دیده از آفتاب کمک می کند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۰ نشان می دهد که روغن بادام دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی و کاهندگی اثر زخم است. برای استفاده از این روغن به تنهایی، چند قطره از آن را بین کف دستهایتان بمالید تا گرم شود و سپس به آرامی روی پوست تمیز، ماساژ دهید.

پوستتان را با رطوبت، اشباع می کند

روغن بادام، رطوبت پوست را حفظ می کند و در درمان خشکی، التهاب و خارش پوست موثر است. جیمز می گوید: از آنجا که چربی ها در روغن بادام، عمدتاً اشباع نشده هستند، پوستتان آنها را بسرعت جذب می کند و در نتیجه رطوبت را حفظ می نماید. شما می توانید روغن بادام را در محصولات آرایشی مختلفی پیدا کنید اما در صورت تمایل به استفاده از روغن بادام خالص این کار را پس از حمام یعنی هنگامیکه پوست، تازه هیدراته شده است انجام دهید.

حلقه های سیاه زیر چشم را پنهان می کند

ویتامین E و اسیدهای چرب امگا۶، مواد تشکیل دهنده جادویی این روغن هستند. فولر می گوید: روغن بادام، کم شدن آب بدن را که می تواند باعث مشخص تر شدن حلقه های زیر چشم شود، جبران می کند ۲ یا ۳ قطره روغن بادام (یا یک کرم چشم حاوی روغن بادام) را درست قبل از خواب، به آرامی و بدون مالش، دور ناحیه اطراف چشمتان بزنید. مراقب باشید روغن در چشم شما نرود.

آکنه را برطرف می کند

ما نسبت به زمانی که استفاده از روغن برای پوست چرب ممنوع بود پیشرفت زیادی کرده ایم. برندا براک، بنیانگذار Farmaesthetics، یک شرکت تولید کننده محصولات مراقبت از پوست گیاهی می گوید: در واقع استفاده از روغن روی پوست چرب، یک راه مهم برای مقابله با مشکل تولید بیش از حد چربی است. روش قدیمی برای برطرف کردن این وضعیت، از بین بردن چربی یا خشک کردن پوست با محصولات قابض و الکل مانند بود اما این کار فقط چربی های موضعی را از بین برده و باعث تولید چربی بیشتر می شد. روغن بادام به باز کردن و تمیز کردن منافذ پوست کمک می کند و حتی تحقیقات نشان داده است که مشکل سبوم اضافی (چربی که پوست ما بطور طبیعی تولید می کند و می تواند باعث آکنه شود) را حل می کند. شبها پس از تمیز کردن پوستتان، مقداری کمی از این روغن را روی آن بمالید.

[caption id="attachment_3806" align="alignnone" width="300"] خواص روغن بادام شیرین برای سیاهی دور چشم[/caption]

پوست تحریک شده را تسکین می دهد

به گفته فولر، زینک موجود در روغن بادام آن را به یک ماده ایده آل برای تسکین راش های پوستی، از جمله پسوریازس و اگزما تبدیل می کند. او می گوید: بدن ما برای سرعت بخشیدن به زمان ترمیم به زینک وابسته است. او توصیه میکند اگر پوست حساس و تحریک پذیر دارید در یک وان آب گرم که ۴/۱ فنجان روغن بادام شیرین به آن اضافه کرده اید به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بمانید.

آرایش را پاک می کند

فولر می گوید: روغن بادام در پاک کردن آرایش هم ملایم است و هم موثر، حتی برای ناحیه حساسی مانند دور چشم. یک گلوله پنبه ای را در روغن بادام فرو ببرید و سپس به صورتتان بزنید. اجازه دهید این روغن بمدت ۲ دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با یک پد پنبه ای، آرایشتان را به آرامی پاک کنید. این روغن، پوست شما را تمیز و نرم خواهد کرد بدون آنکه اصلا چرب بنظر برسد.

پوست لب شما را ترمیم می کند

چند قطره روغن بادام از لبهای خشکیده و ترک خورده محافظت کرده و آنها را تسکین می دهد. یا می توانید یک بالم لب که حاوی روغن بادام است، تهیه کنید.

[caption id="attachment_3807" align="alignnone" width="300"] خواص روغن بادام شیرین برای پوست لب[/caption]

شوره سر را برطرف می کند

ما معمولا تا زمانیکه پوست سرمان شروع به خارش و پوسته دادن نکند، به فکر آن نیستیم و پس از آن نیز به سراغ شامپوی ضدشوره می رویم. جیمز می گوید: به یاد داشته باشید که پوست سر نیز نیاز به تغذیه دارد. برای جلوگیری یا درمان شوره سر، او توصیه می کند چند قطره روغن بادام شیرین را شبها بطور مستقیم روی پوست سر بمالید.

این کار نه تنها التهاب پوست سر را تسکین و کاهش می دهد و پوسته های خشک را نرم می کند بلکه سلامت و رشد موهای شما را نیز بهبود می بخشد (بخصوص اگر شما دچار کمبود جزئی روی یا منیزیم باشید هر دوی اینها برای سلامت مو مهم هستند). آنقدر ماساژ دهید تا روغن جذب شود و اجازه دهید تمام شب روی سرتان بماند. جیمز می گوید: شما بعنوان یک درمان شبانه یا هفتگی، فقط به چند قطره از این روغن نیاز خواهید داشت. اگر با یک محصول که مخصوص سلامت پوست سر فرموله شده، احساس راحتی بیشتری می کنید، محصولی که حاوی روغن بادام است را خریداری نمایید.

موهای شما را درخشان می کند

شما می توانید برای درخشان کردن موهایتان از محصولات گرانقیمت حاوی روغن بادام استفاده نمایید یا در پولتان صرفه جویی کرده و مقداری روغن بادام شیرین را در کف دستهایتان گرم کرده و از وسط ساقه مو تا نوک موهایتان بمالید.

سوزان گریفین بلک، یکی از بنیانگذاران محصولات EO می گوید: روغن بادام شیرین یک جایگزین عالی برای برخی از محصولات درخشان کننده و نرم کننده معمولی است. مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم به تقویت مو کمک کرده، موخوره را کاهش می دهند و به ساقه های خشک مو، رطوبت می رسانند.

[caption id="attachment_3805" align="alignnone" width="300"] خواص روغن بادام شیرین برای مو[/caption]

خواص روغن بادام شیرین٬ خواص روغن بادام شیرین برای ابرو٬ خواص روغن بادام شیرین برای پوست٬ خواص روغن بادام شیرین برای پوست و مو٬ خواص روغن بادام شیرین برای خوراکی٬ خواص روغن بادام شیرین برای زخم معده٬ خواص روغن بادام شیرین برای معده٬ خواص روغن بادام شیرین برای مو٬ خواص روغن بادام شیرین برای یبوست٬ خواص روغن بادام شیرین در بارداری٬ خواص روغن بادام شیرین در بینی٬ خواص روغن بادام شیرین در طب سنتی٬ خواص روغن بادام شیرین در ناف٬ روغن بادام٬ روغن بادام شیرین٬ روغن بادام شیرین برای ابرو٬ روغن بادام شیرین برای پوست٬ روغن بادام شیرین برای چی خوبه٬ روغن بادام شیرین برای زخم معده٬ روغن بادام شیرین برای سیاهی دور چشم٬ روغن بادام شیرین برای لب٬ روغن بادام شیرین برای معده٬ روغن بادام شیرین برای مو٬ روغن بادام شیرین برای یبوست٬ فواید روغن بادام شیرین

[ بازدید : 69 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]

درمان عفونت سینوس با سیر،عسل و سرکه

با شروع شدن فصل سرما بسیاری از افراد درگیر مشکلات سینوسی می شوند. استفاده از محصولات تمیز‌کننده‌ی شیمیایی می تواند باعث تشدید بیماری های سینوسی شود.بعلاوه آنتی بیوتیک ها تنها زمانی می توانند موثر باشند که دلیل عفونت باکتریایی باشد، اما اگر دلیلش ویروسی باشد تاثیری ندارند.در اینجا قصد داریم سه ماده ی موثر طبیعی برای درمان این عفونت ها و روش استفاده از آن ها را برای شما توضیح دهیم.

بهترین درمان خانگی عفونت سینوسی

۱. استنشاق سیر

اگر عفونت هنوز کاملا پخش نشده است، استنشاق‌ها باید نخستین راه اقدام‌تان برای تسکین ناراحتی باشد. یک قوری آب را بجوشانید و سپس مقداری سیر تازه‌ی خرد شده را به آن اضافه کنید (۳ الی ۴ حبه کافی است). راحت باشید، روی سرتان و قوری را با یک حوله بپوشانید و شروع به استنشاق کنید. ممکن است در ابتدا ناراحت‌کننده باشد اما موثر است. خود بخار به تنهایی یک ضداحتقان عالی است و به پاک‌سازی مسیرهای تنفسی کمک می‌کند. زمانی‌که سایر مواد درمان‌گر را اضافه می‌کنید، تاثیرات مثبتش چندبرابر می‌شود. سیر یک آنتی‌بیوتیک طبیعی به شدت قوی است، و ضد ویروس و ضد قارچ است.

۲.استنشاق سرکه‌ی سیر

به جای سیر تازه، می‌توانید از سرکه ی سیب نیز استفاده کنید. نسبت ۱: ۱ آن با آب داغ ترکیبی قدرتمند می‌سازد. سرکه‌ی سیب مخاط آزاردهنده را رقیق می‌کند.

[caption id="attachment_3796" align="alignnone" width="300"] درمان عفونت سینوس با سرکه[/caption]

۳.استنشاق روغن‌های معطر

بعضی‌ها سر اضافه کردن روغن درخت چای قسم می‌خورند (چند قطره کافی است)، زیرا این روغن یک آنتی بیوتیک و ضدقارچ طبیعی دیگر است. با استنشاق آن، آنتی‌بیوتیک را مستقیما به غشاهای آزرده بینی می‌رسانید ( ممکن است در ابتدا درد داشته باشد، و شاید احساس سوزش کنید). روغن معطر اکالیپتوس نیز به پا‌ک‌سازی گرفتگی بینی و سینه‌ی ایجاد شده توسط سرماخوردگی یا عفونت‌های سینوسی کمک می‌کند، بنابراین می‌توانید آن را به جای روغن درخت چای یا همراه آن استفاده کنید.

[caption id="attachment_3797" align="alignnone" width="300"] درمان عفونت سینوس با روغن درخت چای[/caption]

۴.عسل اضافه کنید

عسل در صورت تصفیه شدن ( غالبا به خاطر ظاهرش) بیش‌تر خواص درمانی‌اش را از دست می‌دهد. این روزها واقعا اولویت‌هایمان را اشتباه انتخاب می‌کنیم!

عسل خام یک فراورده‌ی زنبوری ضدویروس، ضدباکتری، و ضد قارچ باشکوه است، و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. دنبال‌کنندگان طب آیورودا پیشنهاد می‌کنند صبح را با آب و عسل آغاز کنید. فقط یک قاشق چایخوری عسل را با آب گرم (نه داغ! ) ترکیب کنید. سپس بدن‌تان برای شروع یک روز فوق العاده آماده می‌شود. حالا برای آن‌که یک گام درمانی حداکثر موثر در غلبه بر عفونت سینوسی بردارید، می‌توانید این ترکیب را امتحان کنید: ‌

• یک لیوان آب گرم
• ۱ قاشق چایخوری عسل
• ۱ قاشق غذاخوری سرکه‌ی سب
• ۳ حبه سیر خام ریز شده

همه را خوب مخلوط کنید و به سلامتی سینوس‌هایتان بنوشید!

یا اگر فراوانی مزه‌ها (یا بوی سیر) کمی شما را می‌ترساند، فقط ترکیب کردن سرکه‌ی سیب و عسل خام را امتحان کنید و سه بار در روز بنوشید.

۵.قوری نتی/ شست‌وشوی سینوس

یکی از محبوب‌ترین روش‌های درمان استفاده از محلول آب و نمک برای شستن مجراهای بینی استفاده از قوری نتی است. قوری سرامیکی کوچکی که آن را با ترکیب نصف الی یک قاشق چایخوری نمک به ازای هر ۱۶ اونس (۲ فنجان) آب گرم پر می‌کنید. برخی ترجیح می‌دهند به ازای هر فنجان یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین هم به این ترکیب اضافه کنند تا پی‌اچ محلول شست‌وشو و بدن را تنظیم کند. برای تهیه‌ی این محلول باید از آبی استفاده کنید که قبلا جوشانده شده است. از‌ آب شیر استفاده نکنید.

به محض پر کردن قوری نتی، سرتان را با زاویه‌ی حدودا ۴۵ درجه روی سینک خم کنید. دهانه‌ی قوری را در سوراخ بینی‌تان قرار دهید، و محلول آب نمک را به آرامی در آن بریزید. آب‌ نمک در حفره‌های بینی‌تان به جریان افتاده و از دیگری خارج می‌شود. فین کنید تا از شر آب باقیمانده در بینی‌تان خلاص شوید، سپس قوری را دوباره پر کنید و این فرآیند را برای طرف دیگر تکرار کنید.

توضیح اساسی چگونگی کار قوری نتی آن است که مخاط را رقیق می‌کند و کمک می‌کند از مجراهای بینی خارج شود. افرادی که از علائم روزانه‌ی سینوس رنج می‌برند با استفاده‌ی روزانه از قوری نتی احساس بهبود می‌کنند. به محض آن‌که علائم فروکش کرد، می‌توانید آن را به سه بار در هفته کاهش دهید.

هم‌چنین می‌توانید از یک بطری مخصوص برای شست‌وشوی سینوس‌هایتان استفاده کنید. باید بطری با همان محلولی که در بالا ذکر کردم پر کنید، سرتان را با زاویه‌ی حدودا ۴۵ درجه روی سینک خم کنید. دهانه‌اش را به یکی از سوراخ‌های بینی‌تان بچسبانید. بطری را فشار دهید و همین فرآیند را برای سوراخ دیگر بینی‌تان تکرار کنید.

۶.ترب کوهی بخورید

افراد کمی می‌دانند هنگام درمان شرایط خاصی، ترب کوهی به اندازه‌ی آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی مصنوعی موثر باشد و حتی گاهی می‌تواند از داروهای بدون نسخه هم بهتر باشد. ترب کوهی به ویژه در درمان سینوزیت موثر است و مجراهای تنفسی فوقانی را پاک‌سازی می‌کند، که در سرماخوردگی، آنفلوآنزا و احتقان ریه سودمند است.

[caption id="attachment_3798" align="alignnone" width="300"] درمان عفونت سینوس با ترب کوهی[/caption]

۷.عصاره‌ی دانه‌ی گریپ‌فروت (جی‌اس‌ای)

عصاره‌ی دانه‌ی گریپ‌فروت که از پالپ و دانه‌های گریپ‌فروت ساخته می‌شود، مانند یک انتی‌بیوتیک طبیعی عمل می‌کند. خواص آنتی‌اکسیدان، ضدباکتریایی، و ضد ویروسی دارد و یک درمان طبیعی بسیار انطباق‌پذیر است. می‌توانید عصاره‌ی دانه‌ی گریپ‌فروت را در اشکال مختلف استفاده کنید: می‌توانید مجراهای بینی را با آن شست‌وشو دهید، آن را به شکل قرص یا کپسول مصرف کنید، یا آن را در ترکیب با آب (یا سایر مایعات) بنوشید.

[caption id="attachment_3799" align="alignnone" width="300"] درمان عفونت سینوس با گریپ فروت[/caption]

۸.دمنوش آقطی

آقطی بوته‌ای است با گل‌های کوچک سفید و میوه‌هی ترش‌وشیرین بنفش تیره که می‌تواند به ارتفاع زیادی برسد. شما می‌توانید ازگل‌های گیاه آقطی یک دمنوش تهیه کنید، که نشان داده است از التهاب و عفونت در سیستم تنفسی جلوگیری می‌کند و در مقابل ناخوشی‌های زمستانی از جمله سینوزیت موثر است. به ازای یک فنجان آب جوش یک قاشق چایخوری سر پر گل خشک‌شده استفاده کنید. حدود ۱۰ دقیقه بگذارید دم بکشد. اجازه دهید چای خنک شود، آن را صاف کرده و بنوشید.

اگر این موهبت‌های زیبای طبیعت را به طور مداوم مصرف کنید، سیستم ایمنی‌تان تقویت می‌شود، و این شانس را خواهید داشت که عفونت‌های سینوسی در آینده‌ی قابل پیش‌بینی دیگر به سراغتان نیایند. موفق باشید!

[caption id="attachment_3800" align="alignnone" width="300"] درمان عفونت سینوس با دمنوش آقطی[/caption]

درمان عفونت سینوس٬ درمان عفونت سینوس با داروهای گیاهی٬ درمان عفونت سینوس با زالو٬ درمان عفونت سینوس با طب سنتی٬ درمان عفونت سینوس با عسل و سرکه و سیر٬ درمان عفونت سینوس با گیاهان دارویی٬ درمان عفونت سینوس بینی٬ درمان عفونت سینوس چیست٬ درمان عفونت سینوس در بارداری٬ درمان عفونت سینوس در طب سنتی٬ درمان عفونت سینوس در کودکان٬ درمان عفونت سینوس فکی٬ عفونت سینوس٬ عفونت سینوس سر٬ عفونت سینوس های صورت

[ بازدید : 68 ] [ امتیاز : 1 ] [ نظر شما : ]

فواید سیر و موسیر در طب سنتی

سیر گیاهی است که از قدیم الایام بسیار مورد استفاده بوده است و در غذاها به صورت های مختلف استفاده می‌‌شود و حتی می دانیم که در بعضی از غذاهای جدید و فست فودها هم به کار می‌‌رود.

از پیامبر خدا (ص) نقل است که:« سیر بخورید و بدان درمان کنید. چرا که درمان هفتاد درد در آن است.» می دانیم که وقتی در احادیث یا آیات قرآن عددی می آید می تواند مفهوم زیاد بودن داشته باشد. یعنی اینکه درمان دردهای زیادی در آن است و الزاماً‌ آن عدد منظور نمی باشد.

از پیامبر خدا (ص) نقل است که از سفارش‌‌های ایشان به علی (ع) این بوده که: «ای علی “سیر” بخور! اگر نبود که من با فرشته هم سخن می شوم، “سیر” می خوردم.»

از امام صادق (ع) نقل است که پیامبر (ص) فرمودند: «هر کسی این سبزی را خورد، به مسجد ما نزدیک نشود.» اما نفرمود این حرام است. این توصیه‌‌ها، آداب و ادب اسلامی است و رعایت نزاکت و بهداشت را اینجا گوشزد فرمودند. برای اینکه دیگران اذیت نشوند، شخص وارد مسجد خانه خدا نشود که این فضای معنوی و عطر آلود به هم نخورد.

از امام صادق (ع) نقل است که:« اگر کسی می خواهد بادی دامن گیر او نشود در هر هفت روز، یک بار سیر بخورد.» منظور این است که در رژیم غذای انسان خوب است که سیر موجود باشد.

مثلاً هفته ای یک بار خورده شود که جلوی نفخ و باد را بگیرد.

[caption id="attachment_3785" align="alignnone" width="300"] خواص سیر در طب سنتی[/caption]

موسیر هم نوع کوهی سیر است، مزاج آن گرم و خشک بوده و در خواص و اثرات به پیاز و سیر شباهت دارد و بنابراین توضیحاتی که در مورد سیر می‌‌آید، برای موسیر نیز تا حدودی قابل تعمیم است.

سیر تازه از نوع کهنه آن بهتر است و شاید یکی از دلایلش این باشد که نوع تازه اش رطوبت بیشتری دارد. طبع و مزاج سیر، گرم و خشک است و درجه اش قدری از پیاز بالاتر است.

درجه گرمی آن را سوم تا چهارم می‌‌دانند. سیر هم همانند پیاز دارای رطوبت خوب و اصطلاحاً‌ فضلیه است که برای بدن مفید است و حرارتی شبیه حرارت ذاتی و غریزی بدن که عامل حیات است، ایجاد می کند.

نکته خیلی مهم این است که ما مواد غذایی زیادی نداریم که حرارت آنها شبیه حرارت بدن باشد و این مواد معمولاً برای طول عمر مفید هستند. هر جا در طب گفته شود تقویت حرارت ذاتی و غریزی، یعنی اینکه برای سلامتی و طول عمر خیلی خوب است.

سیر همچنین محلل است، یعنی تحلیل برنده مواد زائد سفت شده و غلیظ شده در بدن که معمولاً از منشاء بلغم و سودا (اخلاط و مواد سرد در بدن) هستند. اینها اگر در بدن بمانند و غلیظ و سفت بشوند و رسوب کنند، منجر به مشکلات زیادی در عملکرد اعضا می شوند. از جمله انسدادها ، رخوت بدن و احساس سنگینی.

خیلی از بیماری‌‌های مردم، امروزه با توجه به کمبود فعالیت بدن و پرخوری، همین اخلاط و مواد زائد و سفت شده در بدن هستند و سیر یکی از آن گیاهانی است که می تواند آنها را تحلیل ببرد و مجاری بدن را باز کند و چرخش و حرکت را در بدن به راه بیاندازد و منجر به شادابی و خون رسانی بهتر به همه اعضا شود و وقتی اعضا خوب خون رسانی شوند، عملکرد‌‌های بهتری خواهند داشت و شخص احساس سلامت بیشتری می کند.

پس یکی از علت‌‌هایی که از قدیم سیر به غذاها افزوده می شده این است که هضم غذاها به خصوص غذاهای غلیظ را راحت می کند و اصطلاحاً آنها را لطیف می کند و عملکردی شبیه پیاز دارد. سیر، جالی و جلادهنده است چون آلودگی‌‌ها را زدوده و خونرسانی را بهبود می‌‌بخشد. همچنین مفتح و بازکننده است.

[caption id="attachment_3786" align="alignnone" width="300"] خواص موسیر در طب سنتی[/caption]

اینها اصطلاحات طب سنتی است که خوب است مردم با این اصطلاحات آشنا شوند. سیر همچنین رطوبت‌‌های معده را از بین می برد که علت خیلی از بیماری‌‌های گوارش مثل نفخ، ترش کردن و سوء‌‌هاضمه، همین رطوبت‌‌های زائد سیستم گوارش است.

ما می دانیم که مایع مفصلی سرد و از جنس بلغم است. اگر در مصرف سردی جات زیاده روی شود یا در جاهای سرد زیاد توقف صورت بگیرد، باعث درد و تورم مفصل می شود، از این رو سیر برای بیماری‌‌های مفصلی هم مفید است.

شاید یکی از دلایلی که در شمال کشور مصرف سیر بیشتر است، همین باشد. زیرا در شمال کشور شالی کاری و تماس با آب و رطوبت زیاد است و حکمای بزرگ گفته اند که مردم از سیر استفاده کنند تا جلوی عوارض و رطوبت را می‌‌گیرد.

سیر همچنین ضد نفخ و باد شکن است و لینت مزاج می دهد. با همان خاصیت پاک کنندگی چون گردش خون را بهتر می کند، رنگ و رو را بهبود می بخشد و حالت سرخ و صورتی که به پوست می دهد بسیار خوشایند است.

خون را رقیق می کند و ترشحات بدن مانند عرق، ادرار و عادت ماهیانه را افزایش می‌‌دهد و چون باز کننده است، برای کسی که دچار انسداد ادراری است و یا برای حالتی که ادرار بند می آید و عادت ماهانه خوب انجام نمی شود و خوب عرق نمی کند، مناسب است.

سیر قوت تریاقی دارد و ضد سم است. این خاصیت خیلی مهمی است. مخصوصاً در افراد سرد و تر که دچار مشکلاتی در قوای جنسی و اعمال زناشویی هستند، بسیار مفید است. اما زیاده روی در افرادی با مزاج گرم، باعث از بین رفتن و خشک شدن مایعات جنسی می شود و باید دقت کرد که زیاده روی در این مسئله نشود.

سیر، خورنده یا اکال است لذا برای باز کردن دمل‌‌ها و آبسه‌‌های پوستی به صورت موضعی روی پوست گذاشته می‌‌شود؛ مثلا برای رفع توده‌‌های سفت شده قدیمی زیر پوستی یا میخچه، زگیل و گوشت اضافه.

[caption id="attachment_3787" align="alignnone" width="300"] خواص سیر در طب سنتی[/caption]

همین جا باید گفت که سیر بسیار قوی است و دیده شده بعضی افراد که سیر را به صورت خام از شب تا صبح روی قسمتی از پاشنه پا گذاشتند، دچار سوختگی شدید ناحیه شده اند.

به همین دلیل این کار فقط در حد چند دقیقه تا ساعت و با نظارت پزشک باید انجام شود. بنابراین خوردن متعادل سیر با رعایت مزاج، زمان، فصل و اقلیم، باعث حفظ تندرستی می شود. سیر پخته را همراه با کندر در دهان جویدن برای تقویت بن دندان‌‌ها و سرفه‌‌های مزمن و درد قفسه سینه بسیار خوب است.

روغن سیر برای مفاصل، گرفتگی و اسپاسم‌‌های ناشی از بلغم و سردی بسیار خوب است. این روغن با گرمای مزاجی و قدرت نفوذ بالایی که دارد، به مفصل رسیده و سردی و بلغم را از آن رفع می‌‌کند.

آب پز برگ و ساقه سیر نیز قابل استفاده است که در آش‌‌ها و غذاها اضافه می‌‌شود. همچنین شخص می‌‌تواند آن را آب پز کند و در آب آن بنشیند که می‌‌تواند باعث باز شدن مجاری ادرار و سهولت ادرار شود.

بنابراین برای کسانیکه دچار مشکلات پروستات هستند و ادرارشان بند می آید و همچنین برای سهولت انجام عادت ماهیانه مفید است که به صورت نشستن در این محلول و یا تنقیه کردن داخل روده یا واژن صورت می‌‌گیرد.

البته حتما باید توسط پزشک تجویز شود بسته به علت مشکل.

اگر سیر همراه با سرکه به صورت سیر ترشی مصرف شود، عوارض آن هم کم می‌شود چون سردی سرکه، اوج گرمی سیر را می‌‌شکند و آن را متعادل می‌‌کند، از طرفی خواص سرکه نیز اضافه می‌‌شود.

ممکن است گرم مزاجان به دنبال مصرف سیر عوارضی مثل سردرد پیدا کنند و حتی به چشم آسیب‌‌هایی برسد و خشکی ایجاد شود که مصلح آن سکنجبین است.

سکنجبین مصلح خوبی برای اکثر گرمی جاتی است که ممکن است آسیب بزنند. آب انار نیز به عنوان مصلح، استفاده می شود. کسانی که اصطلاحا صفرایی یا دارای مزاج گرم و خشک هستند و تلخی دهان دارند، باید پرهیز کنند و مواظب باشند زیاده روی نکنند.

پختن سیر در آب و کمی نمک و یا همراه با مقداری روغن بادام می توتند مضراتش را اصلاح کند.

آخرین نکته این که افراد مبتلا به بواسیر و خانم‌‌های باردار و شیرده باید مواظب باشند که در اثر مصرف سیر، عارضه‌ای برایشان ایجاد نشود.

[caption id="attachment_3788" align="alignnone" width="300"] خواص سیر و موسیر در طب سنتی[/caption]

خواص سیر٬ خواص سیر برای پوست٬ خواص سیر برای کبد٬ خواص سیر برای مردان٬ خواص سیر برای مو٬ خواص سیر خام٬ خواص سیر در بارداری٬ خواص سیر در باروری٬ خواص سیر در بدنسازی٬ خواص سیر در سرماخوردگی٬ خواص سیر در طب سنتی٬ خواص سیر در لاغری٬ خواص سیر در ناشتا٬ خواص سیر ناشتا٬ خواص سیر و عسل٬ خواص موسیر٬ خواص موسیر با ماست٬ خواص موسیر برای پوست و مو٬ خواص موسیر برای مو٬ خواص موسیر در بارداری٬ خواص موسیر در طب سنتی٬ خواص موسیر کوهی٬ سیر٬ سیر در طب سنتی٬ موسیر٬ موسیر در طب سنتی

[ بازدید : 63 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]

فواید حجامت برای پوست

جوش و آکنه نتیجه برون ریزی بدن به علت عکس العمل کبد در مقابل مواد زائدی است که در بدن تجمع کرده اند و سیستم دفاعی بدن چاره ای جز دفع آنها از طریق پوست ندارد. اختلالات هورمونی ، تغذیه غلط و سن بلوغ از عمده علل بروز جوش و آکنه در پوست خانمها و آقایان است. حجامت از موثرترین روشها برای کمک به درمان جوش و آکنه می باشد.

جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست؟

وجود جوش در پیشانی مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد.

اگر قسمت وسط ابروها جوش میزند مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است.

جوش و لک اطراف چشم و حتی سیاهی دور چشم نشانگر مشکل در کلیه است که با نوشیدن آب به اندازه کافی تا حدی برطرف می شود.

روی گونه اگر بیشتر از هر جای دیگر پوست صورت جوش میزند دلیل مشکل سیستم تنفسی و آلرژی است که به حذف مصرف سیگار و رعایت کردن برنامه غذایی مناسب برای آلرژی برطرف می شوند.

اگر روی بینی شما جوش و لک بسیار ظاهر می شود باید مراقب قلب خو باشید و ویتامین B بیشتر مصرف کنید.

جوش هایی که در منطقه چانه و اطراف لب نشانگر اختلالات هورمون و وجود استرس است.

اگر روی گوشهایتان جوش میزند دوباره مشکل کلیه باعث بروز این مشکل است.

درمان جوش و آکنه در طب سنتی

درمان جوش و آکنه در طب سنتی شامل رفع علت زمینه ای ، پاکسازی بدن از اخلاط فاسد ، اصلاح مزاج ، اصلاج رفتار تغذیه ای و در صورت نیاز تجویز دارو میباشد. در این بین حجامت نقش بسیار کمک کننده و تسریع کننده ای در درمان جوش و آکنه دارد. حجامت در کنار اجزای دیگر درمان که توسط پزشک مسلط بر طب سنتی تجویز می شود ، سبب پاکسازی سریعتر بدن ، تنظیم هورمون ها ، بهبود گردش خون در عضو گرفتار و غیره میگردد.

حجامت و درمان جوش و آکنه

نحوه کاربرد حجامت و برنامه ریزی آن و تعیین و ترتیب محل انجامش برای درمان جوش و آکنه توسط پزشک طب سنتی تعیین و در کنار اجزای دیگر برنامه درمانی بیمار میتلا به جوش و آکنه اجرا میگردد. حجامت برای درمان جوش و آکنه از نقاط مختلفی از بدن صورت میگیرد که بستگی به جنسیت و سن بیمار ، علت جوش و آکنه ، محل گرفتاری که در کجای بدن باشد و طول مدت ابتلای بیمار به جوش و آکنه دارد.

مواضع حجامت برای درمان جوش و آکنه

نقاطی از بدن که معمولا برای کمک به درمان آکنه و جوش از آنها حجامت انجام می شود شامل محل حجامت عام ، حجامتهای سر و صورت ، حجامت پشت گوشها ، حجامت چانه ، حجامت کبد ، حجامت ساقین و نقاط دیگری است که برنامه ریزی ، انتخاب محل ، زمان و ترتیب انجام هر یک توسط پزشک مسلط بر طب سنتی تعیین میگردد.

[caption id="attachment_3792" align="alignnone" width="300"] حجامت صورت[/caption]

تاثیر حجامت صورت٬ حجامت پوست٬ حجامت صورت٬ حجامت صورت با زالو٬ حجامت صورت برای رفع جوش٬ حجامت صورت برای لک٬ حجامت صورت چگونه است٬ حجامت صورت چیست٬ حجامت صورت خوبه٬ حجامت صورت عکس٬ خواص حجامت برای پوست٬ عکس حجامت صورت٬ عوارض حجامت صورت٬ فواید حجامت بر پوست صورت٬ فواید حجامت برای پوست٬ فواید حجامت برای پوست صورت٬ فواید حجامت برای پوست و مو٬ فواید حجامت برای خارش پوست٬ فواید حجامت برای رنگ پوست٬ فواید حجامت عام برای پوست٬ فیلم حجامت صورت

[ بازدید : 70 ] [ امتیاز : 4 ] [ نظر شما : ]

افزایش نشاط صبحگاهی با طب سنتی

با کمک گرفتن از برخی موادغذایی می توانید به راحتی از خواب بیدار شوید و کسالت و خستگی را از خود دور کنید و صبحی با نشاط را تجربه کنید ,جو دوسر, آب, سرکه سیب ,دانه های چیا , سبزیجات برگ دار , نعناع و تخم مرغ به شما در این زمینه کمک خواهند کرد دیگر نیاز به نوشیدن قهوه و خوردنی های نظیر آن ندارید با مصرف هریک از موادغذایی احساس نشاط و سرخوشی به شما دست خواهد داد .

[caption id="attachment_3774" align="alignnone" width="300"] راحت بیدار شدن با طب سنتی[/caption]

شما در بعضی روزها نمی توانید دست از خمیازه کشیدن بردارید، حتی بعد از یک خواب شبانه کامل. اما قهوه ممکن نیست این مشکل را حل کند و در واقع می تواند همه چیز را بدتر کند، بخصوص اگر شما مقداری شیرین کننده مصنوعی به آن اضافه می کنید تا در محدوده قند مصرفی توصیه شده بمانید. مطمئنا شما برای مدتی احساس انرژی خواهید کرد اما وقتی سر خوشی تان پرید، بهای آن را می پردازید. بعلاوه عادات غذا خوردن ناسالم در بروز خستگی موثر اند بنابراین اگر همراه قهوه تان شیرینی می خورید یا صبحانه را بطور کامل حذف می کنید، باعث خواهید شد که تمام روز احساس کسالت و بی حالی کنید. در زیر، بهترین مواد غذایی افزایش دهنده انرژی برای شروع روزتان را بیان می کنیم:

جو دوسر

بنظر می رسد یک کاسه بلغور جو دوسر کلاسیک، هنوز هم یکی از بهترین چیزهایی است که می توانید در اول صبح بخورید. بلغور جو دوسر، یک نیروگاه انرژی است که شاخص گلیسمی پایینی دارد، شاخص گلیسمی مقیاسی است که نشان می دهد بدن، چقدر سریع کربوهیدراتها را جذب کرده و آنها را به سوخت تبدیل می کند. بلغور جو دوسر، آرام سوز است بنابراین شما را در تمام صبح، فعال نگه می دارد، بدون آنکه باعث شود درعرض چند ساعت، دچار افت قند خون شوید مانند زمانهایی که قهوه های شیرین می خورید.

[caption id="attachment_3775" align="alignnone" width="300"] افزایش نشاط صبحگاهی با طب سنتی[/caption]

آب

آب ساده، اولین چیزی است که می تواند به شما کمک کند سریع تر بیدار شوید. حتی کم آبی خفیف نیز می تواند باعث شود که احساس گیجی کنید (مغز مه آلود) زیرا بدن شما برای انجام عملکردهای طبیعی اش، آب کافی در اختیار ندارد. در واقع اکثر ما در اوایل صبح، کمی دچار کم آبی هستیم بنابراین مصرف مقدار زیادی مایعات، مفید خواهد بود. اگر متوجه شدید که در اواسط بعداز ظهر، در پشت میزتان چرت می زنید، رفتن به سراغ آب سرد کن، به مراتب بهتر از خرید قهوه از ماشین های فروش خودکار است.

[caption id="attachment_3776" align="alignnone" width="300"] افزایش نشاط صبحگاهی با آب[/caption]

سرکه سیب

هیچ اطلاعات علمی وجود ندارد که چرا سرکه سیب می تواند نشاط بخش باشد اما نوشیدن یک لیوان از این ماده ترش، مخلوط شده با آب و عسل در هر صبح، یک درمان سنتی است که افراد بسیاری در مورد موثر بودنش قسم می خورند. گفته می شود که سرکه سیب به شما انرژی می دهد، ذهن را شفاف می کند و بطور کلی به سلامت عمومی خوب کمک می کند. شاید این فقط یک خرافه باشد اما اگر باعث می شود احساس خوبی پیدا کنید، هیچ دلیلی برای ننوشیدن آن وجود ندارد. فقط در نوشیدن آن، زیاده روی نکنید زیرا اسید آن می تواند گلو و دستگاه گوارش شما را تحریک کند.

[caption id="attachment_3777" align="alignnone" width="300"] افزایش نشاط صبحگاهی با طب سنتی[/caption]

دانه های چیا

دانه های چیا غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ تقویت کننده مغز هستند که می توانند به رفع خستگی کمک کرده و شما را هوشیارتر سازند. اما مزایای چیا به اینجا ختم نمی شود: آن دانه های ریز می توانند تا ۱۰ برابر وزنشان، آب جذب کنند که این مسئله می تواند به هضم (و در نتیجه تبدیل غذا به انرژی) سرعت ببخشد و در عین حال شما را هیدراته و هوشیار نگه دارد.
سبزیجات برگ دار

کتی استریکر، درمانگر طبیعی و مشاور تغذیه می گوید: خوردن مقدار زیادی سبزیجات ارگانیک تازه چیده شده، یکی از بهترین راهها برای بالا بردن سطوح انرژی تان است. آنها حاوی مقدار زیادی ویتامین B هستند که به بدن کمک می کند غذا را به انرژی تبدیل کند. شما می توانید با خوردن یک سالاد سبزیجات برای صبحانه یا تهیه یک اسموتی سبز مغذی، تنوع ایجاد کنید.

[caption id="attachment_3778" align="alignnone" width="300"] افزایش نشاط صبحگاهی با دانه های چیا[/caption]

نعناع

محققان دریافته اند که عطر نعناع، هوشیاری را افزایش داده و خستگی را کاهش می دهد. با یک لیوان چای نعناع داغ بجای قهوه معمول تان، خود را کاملا هوشیار کنید یا هنگامیکه در عصر دچار سستی و رخوت شدید، یک آدامس نعنایی بجوید.

[caption id="attachment_3779" align="alignnone" width="300"] افزایش نشاط صبحگاهی با نعنا[/caption]

تخم مرغ

استریکر می گوید: ممکن است شایعاتی شنیده باشید مبنی بر اینکه تخم مرغ برای شما بد است اما در حقیقت اینطور نیست. تخم مرغ ها در واقع یکی از بهترین انتخاب ها برای صبحانه هستند زیرا سفیده تخم مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین است که به شما در تمام طول روز، انرژی پایدار می دهد. پخته، کاملا آبپز، سرخ شده یا املت، آن را هر طوری که دوست دارید، مصرف کنید.

[caption id="attachment_3780" align="alignnone" width="300"] افزایش نشاط صبحگاهی با تخم مرغ[/caption]

افزایش نشاط بدن٬ افزایش نشاط در خانواده٬ افزایش نشاط در دانش آموزان٬ افزایش نشاط در کودکان٬ افزایش نشاط صبحگاهی٬ برای راحت بیدار شدن٬ بیدار شدن٬ چگونه راحت بیدار شویم٬ راحت بیدار شدن٬ راحت بیدار شدن از خواب٬ راحت بیدار شدن از خواب صبح٬ راحت بیدار شدن در صبح زود٬ راحت بیدار شدن صبح٬ راه های راحت بیدار شدن

[ بازدید : 62 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]

پوستی لطیف و زیبا با برگ های پر خاصیت

چه گیاهانی برای سلامت پوست مفید هستند و باعث افزایش لطافت و شادابی آن می شوند ؟برگ های چریش , برگ نعناع , برگ ریحان و برگ موز از جمله مفیدترین و پرخاصیت ترین برگ ها برای پست به شمار می روند که می توانید با استفاده از آن ها ماسک هایی موثر برای رفع مشکلات پوستی و افزایش درخشندگی و جوانسازی پوست صورتتان کمک بگیرید در ادامه روش تهیه ماسک از هریک را به شما آموزش خواهیم داد .

[caption id="attachment_3741" align="alignnone" width="300"] پوست لطیف با برگ گیاهان[/caption]

گفته می شود مصرف برگ برخی از گیاهان و درختان نه تنها به پوست لطافت می بخشد بلکه از پوست در برابر بیماری های شدید محافظت می کند.

برگ های مفید برای لطافت پوست پوست را می شناسید؟

در این مطلب به چند برگ مفید برای پوست اشاره شده است.

برگ موز:

در برخی از کشورهای آسیایی مردم برای خوردن غذا، به جای بشقاب از برگ های موز استفاده می کنند تا بتوانند با غذای خود، مواد مغذی متعددی را نیز دریافت کنند. برگ موز در درمان یا تسکین نیش زنبور، گزیدگی حشرات، جوش های ریز و ناراحتی های پوستی موثر است. در بیشتر لوسیون ها و کرم ها ماده ای فعال به نام الانتوئین موجود است که باعث شادابی و رفع کدری پوست می شود.

[caption id="attachment_3742" align="alignnone" width="300"] پوستی لطیف با برگ موز[/caption]

برگ ریحان:

مالیدن برگ ریحان به پوست درد و خارش ناشی از گزیدگی را تسکین می دهد. این برگ نه تنها درد را برطرف می کند بلکه سم را نیز از بدن خارج می کند. خوردن آب ریحان باعث تصفیه خون می شود زیرا خاصیت ضدباکتریایی و ضد قارچی دارد. با تصفیه خون، از بروز آکنه های شدید و جوش پیشگیری می شود.

[caption id="attachment_3743" align="alignnone" width="300"] پوست لطیف با برگ ریحان[/caption]

برگ نعناع:

ماده مغذی موجود در نعناع پوست را تقویت می کند، ورم را کاهش می دهد و منافذ را به حداقل می رساند و خاصیت انعطاف پذیری پوست را تقویت می کند. ویتامین A و C موجود در آن با التهاب پوست مقابله می کند.

[caption id="attachment_3744" align="alignnone" width="300"] تقویت پوست با برگ نعناع[/caption]

برگ های چریش:

این برگ ها خاصیت ضدعفونی کننده دارد که از بروز حساسیت پیشگیری می کند. مالیدن ضماد آن روی آکنه و جوش موثر است. اغلب کرم های مخصوص آکنه از برگ های درخت چریش تهیه می شود.

[caption id="attachment_3745" align="alignnone" width="300"] پوست لطیف با برگ چریش[/caption]

برگ های پر خاصیت٬ برگ های مفید٬ برگ های مفید برای پوست٬ برگهای مفید برای پوست خشک٬ برگهای مفید برای پوست صورت٬ پوست زیبا با طب سنتی٬ پوست لطیف با برگ گیاهان٬ پوست لطیف با طب سنتی٬ پوست لطیف در طب سنتی٬ پوستی لطیف و زیبا با برگ های پر خاصیت٬ خواص برگ پونه٬ خواص برگ چریش٬ خواص برگ ریحان٬ خواص برگ موز٬ خواص برگ نعناع

[ بازدید : 54 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]

کوچک کردن شکم با طب سنتی

تناسب اندام همیشه یکی از آرزوهای آدم چاق است و البته هر انسانی است،چرا که وقتی انسان اندام خوبی داشته باشد اعتماد به نفس خوبی هم در کنارش دارد.این تناسب اندام زمانی به هم میریزد که شکم و پهلو چربی داشته باشند و به قول خودمان افتاده باشند.تا کنون روش های متفاوتی برای آب کردن چربی های شکم و پهلو به انتشار رسیده و ما هم میخواهیم به 10 روش دیگر اشاره کنیم.

یکی از سخت ترین مرحله های رسیدن به تناسب اندام اب کردن چربی های شکم و پهلوهاست! که ما در این گزارش روش های موثری را برای اب کردن چربی های این نواحی اماده کرده ایم.

چربی دور شکم و پهلو یکی از سمج ترین چربی ها در رسیدن به تناسب اندام است. در ادامه ۱۰ راه طبیعی و بسیار آسان برای آب کردن چربی های شکم و داشتن شکم و پهلوهایی صاف را به شما خواهیم گفت.

چه مرد باشید و چه زن، چربی های دور شکم یکی از ریسک های ابتلا به بیماری های قلبی است و هر چقدر این چربی بیشتر باشد این ریسک بالاتر نیز می رود.همانطور که می دانید اضافه وزن می تواند یکی از دلایل بروز انواع بیماری ها مخصوصا دیایت و بیماری های قلبی و عروقی باشد. در ادامه ۱۰ راه طبیعی و بسیار آسان برای آب کردن چربی های شکم و داشتن شکم و پهلوهایی صاف را به شما خواهیم گفت.

[caption id="attachment_3723" align="alignnone" width="300"] آب کردن چربی شکم در طب سنتی[/caption]

کوچک کردن شکم با سیر

سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید.سیر یکی از بهترین راه ها برای کاهش چربی ها و کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب بدن است.

کوچک کردن شکم با آبلیمو

آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و نوش جان کنید. این کار به هضم غذا کمک می کند و حرکات روده را بهبود می بخشد. آبلیمو متابولیسم بدن را افزایش می دهد، بنابراین گزینه مناسبی برای رفع چربی های دور شکم است. به این ترکیب می توانید عسل نیز اضافه کنید.

[caption id="attachment_3724" align="alignnone" width="300"] آب کردن چربی شکم با آبلیمو[/caption]

کوچک کردن شکم با کلم

کلم یک سم زدای قوی است. سم زدایی اولین راه برای از بین بردن چربی های دور شکم است که کلم این هدف را به خوبی نشانه گیری می کند و با افزودن کلم به رژیم غذایی تان می توانید از تشکیل چربی های شکم جلوگیری کنید.

کوچک کردن شکم با چای سبز

چای سبز دارای ترکیباتی است که با افزایش متابولیسم بدن، چربی ها را نابود می کند. این ماده غذایی یک منبع بی نظیر از آنتی اکسیدان های مفید است. می توانید با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را دو برابر کنید.

کوچک کردن شکم با سرکه سیب

سرکه سیب طبیعی یکی از موهبت های خداوند است که می تواند در بدن معجزه کند و این ماده یکی از بهترین راه ها برای هدف قرار دادن چربی های شکم به کمک تنظیم سطح قند خون است. با افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه می توانید مطمئن شوید که پرخوری نمی کنید چرا که سرکه سیب احساس سیری به شما خواهد داد.

[caption id="attachment_3725" align="alignnone" width="300"] آب کردن چربی شکم با سرکه سیب[/caption]

کوچک کردن شکم با دارچین

دارچین را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید. این ترکیب در کاهش چربی های شکم معجزه خواهد کرد.

کوچک کردن شکم با هندوانه

هندوانه یک میوه کم کالری، پر آب و پر ویتامین است.خوردن هندوانه اجازه پر خوری را به شما نمی دهد.

کوچک کردن شکم با ترکیب جادویی!

در زیر یک ترکیب جادویی برای کاهش چربی های شکم خواهید دید که نتایج حاصل از آن شگفت زده تان می کند. این ترکیب شامل خیار، زنجبیل پوره شده، لیمو، آب، برگ نعنا است که می توانید مخلوط این مواد را هر روز میل کنید.

[caption id="attachment_3726" align="alignnone" width="300"] کوچک کردن شکم با طب سنتی[/caption]

کوچک کردن شکم با گشنیز

گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است. نفخ معده یکی از علت های اصلی بزرگ بودن شکم تان است.

کوچک کردن شکم با بادام

بادام با داشتن فیبر بالا به شما احساس پر بودن معده را القا می کند بنابراین پرخوری نخواهید کرد. ۶ الی ۸ عدد بادام را شب در آب خیسانده و صبح با معده خالی نوش جان کنید تا نتایج عالی را در بدن تان مشاهده کنید.

[caption id="attachment_3727" align="alignnone" width="300"] کوچک کردن شکم با بادام[/caption]

آب کردن چربی شکم٬ آب کردن شکم٬ کوچک کردن شکم٬ کوچک کردن شکم با داروهای گیاهی٬ کوچک کردن شکم با طب سنتی٬ کوچک کردن شکم با گیاهان دارویی٬ کوچک کردن شکم بدون ورزش٬ کوچک کردن شکم بعد از زایمان٬ کوچک کردن شکم بعد از سزارین٬ کوچک کردن شکم در خانه٬ کوچک کردن شکم در طب سنتی٬ کوچک کردن شکم در کمترین زمان٬ کوچک کردن شکم در مردان٬ کوچک کردن شکم در یک هفته٬ کوچک کردن شکم و پهلو

[ بازدید : 58 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]

اصلاح طبع برای چاقی و لاغری در طب سنتی

آیا میدانستید چاقی و لاغری شما بستگی به طبع و مزاج شما دارد ؟می خواهیم در این زمینه به طب سنتی و راهنمایی های آن مراجعه کنیم متاسفانه آمار اضافه وزن و چاقی در میان افراد جامعه روز به روز در حال افزایش است ،متخصصین طب سنتی می گویند سردی و تری در مزاج عامل مهمی برای چاقی و اضافه وزن ما به شمار می آید.

[caption id="attachment_3749" align="alignnone" width="300"] طبع سرد و تر[/caption]

فردی که طبع گرم و تر دارد با پیروی از طبع ضد خود یعنی “سر و خشک” و مصرف مواد غذایی با طبع سرد و خشک می تواند به لاغری برسد.

امروزه در دنیا و همینطور در ایران، درمان چاقی و لاغری به بزرگترین معضل زندگی بسیاری از مردم کلان شهرها تبدیل شده است.
در همین راستا بسیاری از مردم خصوصاً جوانان، به انواع رژیم های سخت رو می آوردند و فقط به یک هدف فکر می کنند، چاقی یا لاغری!
درست است که در بسیاری موارد افراد بر اثر کم خوری و ورزش سنگین به چاقی یا لاغری دست پیدا می کنند اما اینکه آیا این روش ها ضرری بر روی بدن آنها خواهند داشت یا نه، مورد توجه قرار نمی گیرد!
به طور نمونه چاقی یا لاغری با ورزش های سنگین به خصوص بدن سازی عمر انسان را به شدت کم می کند؛ آنهایی که در طول عمر به این ورزش پرداخته اند قبل از سن ۷۰ سالگی کاملاً چروکیده می شوند.
نمونه دیگری که امروزه بسیار دیده می شود نخوردن شام برای لاغری است!

[caption id="attachment_3750" align="alignnone" width="300"] نخوردن شام در طب سنتی[/caption]

پیامبر اکرم(ص) :
۱. «خوردن شام را ترک نکنید و حتّی اگر شده، مُشتی خرما تناول کنید؛ زیرا ترک شام، پیری می‌آورد».
۲. «خوردن شام را ترک نکنید، حتّی اگر خرمایی خشکیده باشد، که می‌ترسم امّتم به خاطر ترک شام، دچار پیری شوند؛ زیرا خوردن شام، نیروبخش پیر و جوان است.
۳. «هر کس شب شنبه و یک‌شنبه، پشت سرِ هم شام نخورد، از وجود او چیزی می‌رود که تا چهل روز باز نمی‌گردد (جبران نمی‌شود) ». این روایت از امام صادق(ع) نیز نقل شده است.
در عین حال کم خوری و آرام خوری قطعاً هم توصیه ائمه بوده و برای بدن انسان مفید است.
حضرت رسول (ص) : محبوبترین شما در پیشگاه خدا آن کس است که کم خوراکتر و سبکتر باشد.
حضرت علی (ع) : کسی که خوراکش اندک باشد، فکر و اندیشه‏اش پاک شود
حضرت رسول (ص) : یکی از انواع زیاده روی، این است که هر آنچه را دوست داری، بخوری
همچنین می فرمایند: کسی که شکم خود را پر می کند قدرت سیر در ملکوت را ندارد
امام صادق(ع) : آدمی ناچار است برای قوت یافتن غذا بخورد، و هرگاه غدا خورد باید یک قسمت از شکم را برای غذا و یک فسمت را برای آب و یک قسمت را برای نفس کشیدن بگذارد، و سعی در فربه کردن خود نکنید چنانچه حیوانات را برای کشتن فربه می‌کنند
رسول خدا (ص) :خود را از غذا سیر نکنید، زیرا نور معرفت در دل هایتان خاموش می شود و هر کس با شکم سبک نماز شب بخواند حورالعین پیرامونش می مانند.

طبعتان را بشناسید تا معمای لاغری یا چاقی تان حل شود!

اما نکته مهمی که شاید بسیاری درمورد چاقی و یا لاغری نمی دانند، این است که روش کم کردن و اضافه کردن وزن برای انسانها با توجه به طبع و مزاج آنها، باهم تفاوت دارد.
قطعاً تاکنون به افرادی برخورد کرده اید که می گویند حتی با خوردن آب هم چاق می شوند و یا در موارد بسیاری یک رژیم روی فردی تاثیر بسیار داشته اما روی فرد دیگری همان رژیم غذایی تاثیر چشم گیری نگذاشته است؛ جالب ایت بدانید که علت این موضوع، تفاوت طبع آنهاست.
بهتر است بدانید که با شناسایی طبع دقیق خود و با پیروی از رژیم مخالف طبع خود می توانید (البته با عدم زیاده روی و رعایت مصلح ها) می توانید به چاقی و یا لاغری مد نظر خود برسید.
فردی که طبع گرم و تر دارد با پیروی از طبع ضد خود یعنی “سرد و خشک” و مصرف مواد غذایی با طبع سرد و خشک می تواند به لاغری برسد.
نکته آخر: در بسیاری موارد علت چاقی، افزایش “تری” در انسان است.

[caption id="attachment_3751" align="alignnone" width="300"] اصلاح طبع در طب سنتی[/caption]

اصلاح طبع٬ اصلاح طبع افراد با مزاج سودا٬ اصلاح طبع افراد دموی مزاج٬ اصلاح طبع بلغمی٬ اصلاح طبع دموی٬ اصلاح طبع سرد و خشک٬ اصلاح طبع سودا٬ اصلاح طبع صفراوی٬ اصلاح طبع گرم و خشک٬ افزایش تری در انسان٬ چاقی و لاغری٬ طبع سرد و تر٬ طبع سرد و خشک٬ طبع گرم و تر٬ کم خوری و آرام خوری

[ بازدید : 62 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]

جلوگیری از بارداری با طب سنتی

جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی امکان پذیر است؟ آیا میتوان با روش های خانگی از بارداری پیشگیری کرد؟ هیچ چیز بدتر از این نیست که بفهمید که اقدام به پیشگیری از بارداری تان با شکست مواجه شده است. اگر آماده نباشید و با وجود تمام اقدامات احتیاطی که انجام می دهید باردار شوید، می تواند نگران کننده باشد. خوشبختانه درمان های خانگی موثری وجود دارد که می تواند در جلوگیری از بارداری ناخواسته کمک کند. در این مقاله ما چنین گزینه هایی را بررسی خواهیم کرد.

جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی چگونه امکان پذیر است؟

اگر فکر می کنید که گیاهان تنها برای آشپزی یا زیبایی مورد استفاده قرار می گیرند، دوباره فکر کنید! برخی از گیاهان از زمان بسیار قدیم به عنوان روش های ضد بارداری ایمن استفاده می شده اند.

در زیر، ما لیستی از برخی از داروهای خانگی را برای جلوگیری از بارداری با داروهای گیاهی قرار داده ایم که دارای خطرات سلامتی کمتری هستند.

جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی – جعفری (Ajamoda)

جعفری یکی از موثر ترین داروهای خانگی است که به نظر می رسد برای جلوگیری طبیعی از بارداری موثر است.

• این گیاه به راحتی در دسترس است و بهترین شکل آن چای گیاهی است.
• از همه مهم تر، هیچ عوارضی در استفاده از آن وجود ندارد.

پوست ریشه پنبه (Kapas ki jar ka chhilka):

ریشه های گیاه پنبه باعث آزاد شدن هورمون اکسی توسین می شود که هورمون تشکیل جنین است و یک راه موثر برای جلوگیری از بارداری است. ریشه خشک برش خورده، می تواند به یک فنجان چای اضافه شود یا در آب گرم دم کرده و حدود 2 بار در روز مصرف شود.

[caption id="attachment_3714" align="alignnone" width="300"] جلوگیری از بارداری با پوست ریشه پنبه[/caption]

جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی – گلپر (Choraa):

این گیاه به عنوان دونگ کووی نیز شناخته می شود، و یکی دیگر از جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی است. گلپر به تحریک انقباضات رحم کمک می کند و در حالی که مصرف آن قبل از دو هفته از آخرین رابطه جنسی شما انجام شود، مفید تر است.

ماگورت (چوب کرمی هندی):

ماگورت یک گیاه برگ دار است که شبیه جعفری است.

• این گیاه هنگامی که خشک شود می تواند با یک فنجان آب مصرف شود تا به طور طبیعی از بارداری جلوگیری کند.
• مصرف بیش از حد از این گیاه سبب نارسایی کلیه می شود.
• از این رو اطمینان حاصل کنید که مصرف این گیاه را محدود می کنید و اگر دچار مشکلات کلیوی هستید از مصرف آن اجتناب کنید.

جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی – پونه:

پونه از زمان های قدیم برای جلوگیری از حاملگی های ناخواسته مورد استفاده قرار می گرفته است.

• بهترین راه برای استفاده از پونه این است که برگ های خشک شده گیاه را به چای خود اضافه کنید و از حداقل مقدار آن برای کاهش خطر ابتلا به عوارض مضر استفاده کنید.
• قبل از مصرف این گیاه، مهم است که به دنبال توصیه پزشکی باشید زیرا اگر در مقدار اشتباهی مصرف شود، می تواند به عنوان یک سم قوی عمل کند.

کوهوش آبی:

کوهوش آبی یکی دیگر از گیاهانی است که برای تحریک انتشار اکسي توسين موثر است.

• برگ های کوهوش خشک آبی را می توان در قالب یک چای آماده کرده ریخته و روزانه 2 تا 3 بار مصرف کرد.
• قبل از مصرف این گیاه، بهتر است درباره مصرف آن از یک پزشک کمک بگیرید.
• همچنین مطمئن شوید که مصرف شما حداکثر به 4 فنجان در روز محدود باشد.

[caption id="attachment_3715" align="alignnone" width="300"] جلوگیری از بارداری با کوهوش آبی[/caption]

کوهوش سیاه:

کوهوش سیاه هم خانواده کوهوش آبی است و به طور طبیعی، در جلوگیری از حاملگی ناخواسته موثر است.

این گیاه با تحریک انتشار اکسی توسین کار می کند که به نوبه ی خود منجر به انقباض رحم و جلوگیری از حاملگی می شود.

جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی – زردآلو خشک شده:

زردآلو خشک نیز برای جلوگیری از بارداری در موارد جزئی استفاده می شود. اما هنگامی که متوجه پثبت بودن تست بارداری تان شدید، دیگر نباید خورده شوند.

• ترکیب 100 گرم زردآلو، 2 قاشق غذاخوری عسل و آب را اماده کنید. این مخلوط را برای حدود نیم ساعت جوشانده و یک فنجان از آن را مصرف کنید.
• این معجون بارداری را کنترل کرده و همچنین در درمان خونریزی بیش از حد موثر است.

انجیر خشک (Anzeer):

مصرف انجیر بعد از مقاربت به کنترل زایمان کمک خواهد کرد. این محبوب ترین و بهترین راه حل است.

• هر روز 2 تا 3 عدد انجیر خشک مصرف کنید.
• این میوه همچنین به گردش خون نیز کمک می کند.
• بیشتر از مقدار گفته شده مصرف نکنید زیرا می تواند معده را تحت تاثیر قرار دهد.

پاپایا:

پاپایا به کنترل بارداری و سقط جنین ناخواسته کمک می کند. مصرف آن درست بعد از مقاربت باعث جلوگیری از بارداری می شود.

شما باید آن را حداقل دو بار در روز و برای حدود 3 تا 4 روز مصرف کنید.

در صورت تست بارداری مثبت از خوردن میوه اجتناب کنید.

جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی – بذر هویج وحشی:

این یک درمان قدیمی برای جلوگیری از بارداری است. بذر هویج وحشی در کنترل بارداری موثر است.

• شما می توانید بذرهای هویج وحشی را به طور مستقیم بجوید.
• شما همچنین می توانید دانه ها را تمیز کنید و یک قاشق چای خوری را در آب خیس کنید.
• یک بار در روز و به مدت چند روز با مقدار زیادی آب مصرف کنید.

[caption id="attachment_3716" align="alignnone" width="300"] جلوگیری از بارداری با بذر هویج وحشی[/caption]

ریشه گیاه دانه سنگ:

این یک گیاه بسیار قدرتمند برای کنترل زایمان است.

• ریشه گیاه دانه سنگ را به آب سرد اضافه کنید و آن را برای چند ساعت به همان حالت رها کنید.
• یک فنجان از آن را به مدت شش ماه بنوشید.

این ریشه از زمان های قدیم توسط زنان قبیله های داکوتا استفاده می شده است. آنها دود این گیاه را تنفس می کرده اند. قبل از استفاده از آن باید همیشه از یک متخصص داروی گیاهی مشورت بگیرید.

ریشه گیاه جک:

این نیز یکی دیگر از گیاهان قوی برای جلوگیری از بارداری است. این ریشه نسبت به ریشه گیاه دانه سنگ، کم قدرت تر است و می تواند تا یک هفته از بارداری جلوگیری کند.

• یک قاشق چای خوری از ریشه گیاه جک را به نصف فنجان آب اضافه کنید.
• آن را کاملا مخلوط کنید و مایع حاصله را مصرف کنید.

گل خار:

گل خار یکی دیگر از گیاهان قوی است که توسط هندی های کویینالت استفاده می شود. این گیاه باعث جلوگیری از بارداری می شود.

• گیاه را در آب جوش قرار دهید تا آب طعم تلخی پیدا کند.
• مایع را هم بزنید و سپس مایع تلخ مزه را مصرف کنید.

برگ های علف هرز:

این یک علف هرز است که در هرجایی از جهان رشد می کند. این علف شامل سه عنصر یعنی روتین، اسید گالیک و کورستین است که با بارداری اولیه مقابله می کند.

• 4 اونس از برگ های علف را به 4 فنجان آب جوش اضافه کنید.
• مخلوط را هم بزنید و میل کنید تا به دوره های ماهانه خود برگردید.

این کار چرخه قاعدگی را نیز منظم می کند و اگر دوره شما به تاخیر می افتد، مفید خواهد بود.

رو یا Rue :

رو شامل دو جزء فیلوکارپین و روتن است که باعث سقط زود هنگام می شود. این ماده به طور گسترده ای در شکل چای استفاده می شود.

• دو قاشق چای خوری از گیاه را بردارید و آب جوش را روی گیاه بریزید.
• اجازه دهید که مخلوط برای مدت زمان طولانی خیسانده شود و پس از گرم کردن، آن را مصرف کنید.
• چای را 2 تا 3 بار در روز بنوشید.

جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی – ریشه زنجبیل:

زنجبیل، که یک ماده معمولی در آشپزخانه است می تواند به جلوگیری از حاملگی ناخواسته کمک کند. این ماده خونریزی قاعدگی را تحریک می کند.

• زنجبیل را بشویید، آن را رنده کنید و به یک فنجان آب جوش اضافه کنید.
• برای مدت زمان زیادی بجوشانید و اجازه دهید تا 5 دقیقه به همان حالت بماند.
• مایع را هم بزنید و سپس میل کنید.
• نوشیدن 2 فنجان از دمنوش زنجبیل داغ در هر روز توصیه می شود.

چریش:

چریش یک درمان معمول برای کنترل تولد طبیعی است. این گیاه از کاهش تحرک اسپرم جلوگیری کرده و از این طریق مانع از باروری می شود. این گیاه در سه فرم استفاده می شود: برگ، روغن و عصاره برگ، همه این ها موفقیت آمیز هستند.

روغن چریش در جایی که در آن رحم و لوله های فالوپی به هم متصل می شوند تزریق می شود. این کار اسپرم ها را در ظرف 30 ثانیه از بین می برد.

قرص چریش نیز در دسترس است، که مصرف روزانه آن توسط مردان باعث بی اشتهایی موقت می شود.

چریش همچنین زن را از بیماری های واژن و STD ها مصون می دارد.

[caption id="attachment_3717" align="alignnone" width="300"] جلوگیری از بارداری با چریش[/caption]

گندم سیاه:

گندم سیاه یک گیاه رایج است که مانع از بارداری می شود. این گیاه حاوی مولکولی است به نام روتین است که مانع از باروری می شود.

• مصرف روزانه 500 گرم از گیاه توصیه می شود.
• این گیاه هیچ عارضه ای ندارد و بنابراین یک انتخاب خوب برای پیشگیری از بارداری است.

آسافوئتیدا:

آسافوئتیدا از ایران می آید و گیاهی است که بوی عجیب و غریبی دارد.

مصرف ماهانه آب آسافوئتیدا، باعث جلوگیری از بارداری می شود و باعث سقط جنین می شود.

[caption id="attachment_3718" align="alignnone" width="300"] جلوگیری از بارداری با آسافوئتیدا[/caption]

یام وحشی:

یام وحشی گیاهی است که حداقل یک تا دو ماه طول می کشد تا به عنوان یک درمان کنترل تولد عمل کند.

• یام وحشی باید هر روز و دو نوبت در روز مصرف شود.
• شما نباید روزی را حذف کنید زیرا تأثیر گیاه را به تاخیر می اندازد.

سیلفیم:

متعلق به خانواده رازیانه غول پیکر است و این گیاه دیگری است که برای کنترل زایمان توسط زنان باستانی استفاده می شده است. این گیاه به خاطر خواص ضد بارداری اش شناخته شده است.

جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی یا دارچین:

دارچین مانند دیگر داروهای طبیعی برای کنترل زایمان موثر نیست. این کار برای جلوگیری از بارداری تنها زمانی نتیجه می دهد که برای طولانی مدت مصرف شود.

این ماده برای تحریک رحم استفاده می شود و باعث سقط جنین می شود. قبل از برنامه ریزی برای جلوگیری از بارداری از این طریق باید با پزشک مشورت کنید.

ویتنامین C:

ویتامین C، که جزئی از اکثر گیاهان است، به عنوان یک عملگر برای پیشگیری از بارداری عمل می کند. اسید آسکوربیک موجود در ویتامین C مانع تولید هورمون پروژسترون می شود که این کار از آماده سازی رحم جلوگیری می کند.

بعضی از زنان، قرص های ویتامین C را در داخل واژن قرار می دهند تا محیط اسیدی را ایجاد کنند. اسپرم در چنین محیطی نمی تواند زنده بماند زیرا به شرایط قلیایی نیاز دارد. با این حال، این روش دیگر اجرا نمی شود.

هنگام استفاده از موارد فوق به منظور جلوگیری از بارداری احتیاط کنید:

اگر شما به دنبال جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی هستید، مشاوره پزشکی حرفه ای کاملا ضروری است.

همه گیاهان و غذاهایی که برای جلوگیری از حاملگی استفاده می شوند، ایمن نیستند و بعضی از آنها ممکن است عوارض جانبی و یا خطرات مربوط به استفاده از آنها را به همراه داشته باشند.

توصیه می کنیم که قبل از شروع مصرف هر یک از گیاهان فوق، با پزشک خود مشورتی داشته باشید. انتخاب مقدار اشتباه یا گیاهان اشتباه می تواند عوارضی برای سلامتی شما ایجاد کند و در بعضی موارد باعث ناباروری شود. بنابراین در وهله اول باید دوز مناسب برای پیشگیری ایمن و طبیعی از بارداری را پیدا کنید.

[caption id="attachment_3719" align="alignnone" width="300"] جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی[/caption]

جلوگیری از بارداری٬ جلوگیری از بارداری اورژانسی٬ جلوگیری از بارداری با داروهای گیاهی٬ جلوگیری از بارداری با روش طبیعی٬ جلوگیری از بارداری با زعفران٬ جلوگیری از بارداری با طب سنتی٬ جلوگیری از بارداری با قرص٬ جلوگیری از بارداری با گلاب٬ جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی٬ جلوگیری از بارداری بعد از رابطه٬ جلوگیری از بارداری بعد از یک هفته٬ جلوگیری از بارداری در طب سنتی٬ جلوگیری از بارداری در ماه اول٬ جلوگیری از بارداری در مردان٬ جلوگیری از بارداری در یائسگی٬ جلوگیری از بارداری ناخواسته٬ روشهای طبیعی جلوگیری از بارداری

[ بازدید : 68 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]