دفع عفونت های سینوس با طب سنتی

دفع عفونت های سینوس با طب سنتی

(سینوزیت)یا کاوک آماس در اطراف بینی لایهٔ ای مخاطی در 1 یا چند حفره میباشد.در استخوان صورت و جمجمه حفره هایی مملو از هوا به نام سینوس‌ وجود دارد که هر عاملی سبب گرفتگی و پر شدن آن ها شود سینوزیت بوجود می آید.انحراف تیغه بینی،سرماخوردگی یا حساسیت از عوامل بیماری سینوزیت حساب میشوند.

سینوزیت را می‌توان با روش‌های طبیعی مثل استفاده از برخی ادویه‌ها و گیاهان دارویی به سرعت درمان کرد.

سینوس‌ها حفره‌های مملو از هوا در استخوان‌های جمجمه و صورت هستند. هر عاملی مانند موکوس یا عفونت که موجب پر شدن و گرفتگی آن‌ها شود، موجب بروز عارضه سینوزیت می‌شود.

بسیاری از ما تا زمانی که تجربه زجرآور درد شدید زیر گونه و اطراف ابروها، همراه با سردرد و گرفتگی بینی ناشی از مسدود شدن سینوس ها سراغمان نیاید، از وجود این حفره ها آگاه نمی‌شویم.

عفونت سینوس یا سینوزیت می تواند در هر سن و سالی سراغ افراد بیاید. در اغلب موارد، عفونت های سینوسی را می توان با داروهای خانگی درمان کرد اما نباید از این بیماری غفلت کرد زیرا این کار می تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد.

[caption id="attachment_2929" align="alignnone" width="300"] دفع عفونت های سینوس با طب سنتی[/caption]

چرا سینوزیت سراغمان می آید؟

عفونت سینوس ها معمولا به علت حمله یک ویروس رخ می دهد. البته باکتری یا قارچ ها هم می توانند عامل این بیماری باشند. یک سرماخوردگی ساده می تواند باعث تورم و التهاب سینوس و در نهایت تجمع خلط و مسدود شدن سینوس ها شود.

علاوه بر موارد فوق، عفونت سینوسی می تواند به دلایلی مانند آلرژی، پولیپ و انحراف تیغه بینی و قرار گرفتن در معرض آلاینده ها و دود سیگار بروز یابد.

[caption id="attachment_2930" align="alignnone" width="300"] علل بروز سینوزیت[/caption]

علائم سینوزیت را بشناسید

علائم شایع عفونت های سینوسی اغلب به صورت سردرد، حساسیت صورت به لمس، درد یا فشار، گرفتگی بینی، تغییر رنگ ترشحات بینی، گلو درد، سرفه و تب بروز کرده و در برخی افراد با خم شدن سر به جلو سر دردها تشدید می شود.

برای تسکین علائم عفونت سینوس، می‌توان برخی از داروهای خانگی طبیعی را مورد استفاده قرار داد. همچنین، بهتر است با دکتر خود برای تشخیص و درمان مناسب مشورت کنید.

با طب سنتی عفونت‌های سینوس را فراری دهید

داروهای خانگی درمان عفونت سینوس به خصوص در افراد مبتلا به سینوزیت مزمن در موارد بسیاری از داروهای شیمیایی موثرتر است. برخی از این راهکارها به شرح زیر است:

کمپرس گرم دردهایتان را تسکین می دهد

این درمان خانگی سینوس در کاهش درد و التهاب گونه ها و مناطق اطراف ابرو بسیار موثر است.

این دردها اغلب با خم کردن سر و یا دراز کشیدن بیشتر احساس می شود. برای تسکین دردها کافی است که یک حوله را در آب داغ قرار داده و حوله را فشار دهید تا آب آن خارج شود. سپس آن را روی گونه ها و پیشانی خود به مدت سه دقیقه قرار دهید.

گفتنی است؛ کمپرس گرم به تخلیه مخاط از بینی و باز شدن سینوس ها و رفع درد و التهاب کمک شایانی می کند.

[caption id="attachment_2931" align="alignnone" width="300"] تسکین درد سینوزیت با کمپرس گرم[/caption]

شست‌وشوی بینی

شست‌وشوی بینی با سرم استریل از درمان های خانگی موثر برای باز شدن سینوس ها به شمار می‌رود.

این درمان به عنوان یکی از امن ترین و ارزان ترین راهکارها برای کاهش عفونت سینوس شناخته شده است. کافی است تا یک سرنگ را از سرم پر کرده و محلول محتوی آن را با فشار وارد یکی از سوراخ های بینی کنید. در همین حالت نفس عمیق کشیده و با خروج هوا از بینی مایع از سوراخ دیگر بینی‌تان خارج شود.

[caption id="attachment_2932" align="alignnone" width="300"] درمان سینوزیت با شست و شوی بینی[/caption]

بخور دهید تا راحت نفس بکشید

استفاده از بخور یکی از درمان‌های خانگی موثر برای التهاب و عفونت سینوس ها است.

محققان دانشگاه مرکز پزشکی مریلند توصیه می کنند که به منظور باز شدن سینوس‌ها سه تا چهار بار در روز از بخور بهره گرفته شود.

کافی است آب را در یک ظرف کوچک جوشانده و سر خود را با یک حوله بپوشانید و بخار آن را به طور مداوم برای 10-15 دقیقه استنشاق کنید.

بخور به شل شدن مخاط های ضخیم شده مجرای تنفسی و باز شدن راه بینی و کاهش درد و التهاب سینوس ها کمک زیادی می کند.

[caption id="attachment_2933" align="alignnone" width="300"] درمان سینوزیت با بخور صورت[/caption]

معجزه سرکه سیب در درمان سینوزیت

بخش اصلی سرکه سیب یعنی اسید استیک مانع از رشد باکتری ها شده و می تواند برای درمان عفونت سینوسی بسیار موثر باشد.

در طب سنتی نوشیدن یک لیوان آب گرم که به آن یک قاشق مرباخوری سرکه سیب و یک قاشق مرباخوری عسل اضافه شده باشد، توصیه می‌شود. بهتر است این درمان را به مدت یک هفته ادامه دهید.

علاوه بر این می توانید یک یا 2 قاشق مرباخوری از سرکه سیب را در آب داغ ریخته و بخور آن را استنشاق کنید.

نوشیدن مایعات داغ

برای درمان عفونت های سینوس و کاهش انسداد بینی در طول روز مایعات گرم بیشتر بنوشید. آب گرم یکی از بهترین مایعاتی است که می تواند به باز شدن راه بینی و خروج عفونت از سینوس ها کمک کند.

[caption id="attachment_2934" align="alignnone" width="300"] درمان سینوزیت با مایعات داغ[/caption]

سوپ مرغ؛ دوای درد سینوزیت

شما می توانید سوپ مرغ گرم را سه تا چهار بار در روز و در وعده‌های کم بخورید. برای اثر بهتر فلفل را به سوپ اضافه کنید.

چای زنجبیل بنوشید

چای زنجبیل داغ یکی دیگر از درمان های خانگی موثر برای عفونت سینوسی است.

مقداری زنجبیل تازه را در یک فنجان آب جوش به مدت پنج دقیقه بجوشانید. سپس مقدار کمی آب لیمو و یک قاشق مرباخوری عسل را به این چای اضافه کنید تا طعم و مزه آن دلچسب شود.

این نوشیدنی را 2 تا سه بار در روز بنوشید. چای زنجبیل خواص ضد باکتری و ضد التهابی زیادی داشته و در درمان بیماری های بسیاری موثر است.

[caption id="attachment_2935" align="alignnone" width="300"] درمان سینوزیت با چای زنجبیل[/caption]

معجزه چای شنبلیله

نوشیدن چای داغ شنبلیله می تواند در تسکین احتقان بینی بسیار موثر بوده و موجب بهبود عفونت سینوسی شود.

2 قاشق چایخوری از دانه شنبلیله را در یک کاسه کوچک آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید و اجازه دهید دانه ها نرم شود. حال چای شما آماده شده و یک قاشق مرباخوری عسل به آن اضافه کنید.

این نوشیدنی داغ ضد التهاب بوده و موجب کاهش احتقان بینی و درد از روی گونه ها و پیشانی ها می شود.

روغن هایی در قالب مسکن‌های طبیعی

مناطق دردناک صورت مانند گونه ها، پیشانی و ناحیه اطراف ابرو را با روغن زیتون و آویشن یا مرزنجوش ماساژ دهید.

کارواکرول موجود در روغن آویشن به عنوان یک ماده ضد اسپاسم در طبیعت شناخته شده که در درمان سینوزیت بسیار موثر است.

چند قطره روغن آویشن را با نصف فنجان روغن زیتون ترکیب کرده و آن را به آرامی بر روی گونه، بینی و پیشانی‌تان به آرامی ماساژ دهید تا از شر دردهای سینوزیت رها شوید.

[caption id="attachment_2936" align="alignnone" width="300"]روغن آویشن مسکن طبیعی برای درمان سینوزیت[/caption]

ادویه‌ای که سینوزیت را فراری می‌دهد

فلفل قرمز هندی در درمان عفونت سینوس ها موثر است. کپسایسین ماده تشکیل دهنده قوی، موجود در فلفل قرمز بوده که با ایجاد حرارت و گرما در بدن به باز شدن گرفتگی سینوس ها و بینی کمک می کند.

می توانید مقداری از فلفل قرمز را به غذا و سوپ خود اضافه کنید. نوشیدن یک فنجان آب گرم حاوی یک قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز هندی نیز در درمان سینوزیت موثر است.

خواب راحت و آرام با اوکالیپتوس

روغن معطر و فرّار اوکالیپتوس در درمان عفونت‌های سینوس بسیار مفید است.

روغن اوکالیپتوس به عنوان یک ضد احتقان عمل کرده و موجب کاهش التهاب می شود. اضافه کردن هفت تا هشت قطره از این روغن معطر در مخزن دستگاه بخور یا یک فنجان آب جوش و استنشاق با کاهش التهاب به باز شدن انسداد مجاری تنفسی و سینوس ها کمک فراوانی می کند.

علاوه بر استنشاق بخور، ماساژ چند قطره از روغن اوکالیپتوس بر روی بینی و پیشانی قبل از خواب به دلیل خاصیت آرام بخشی و ضد التهابی آن موجب کاهش درد و از بین رفتن سنگینی ناشی از عفونت سینوس ها در صورت شده که در نتیجه آن خواب راحتی در تمام شب خواهید داشت.

سیر؛ ضد احتقان طبیعی

سیر دارای خواص آنتی باکتریال بوده و می تواند برای درمان عفونت سینوس مورد استفاده قرار گیرد.

این درمان برای افراد مبتلا به سینوزیت مزمن بسیار مفید بوده و جویدن یک یا 2 حبه سیر خام با معده خالی بدون شک یکی از داروهای خانگی موثر برای درمان عفونت سینوس‌ها است.

همچنین می‌توانید مقداری سیر تازه خرد شده را در آب جوش ریخته و بخور آن را استنشاق کنید.

سیر در طبیعت یک ضد احتقان طبیعی شناخته می‌شود و با پاکسازی مخاط ها به باز شدن بینی گرفته کمک می کند.

[caption id="attachment_2937" align="alignnone" width="300"] درمان سینوزیت با سیر[/caption]

درمان سینوزیت٬ درمان سینوزیت با داروی گیاهی٬ درمان سینوزیت با زالو٬ درمان سینوزیت چشمی٬ درمان سینوزیت در طب سنتی٬ درمان سینوزیت در کودکان٬ درمان سینوزیت در منزل٬ درمان سینوزیت مزمن٬ دفع سینوس با زالو٬ دفع عفونت سینوس٬ دفع عفونت سینوس با طب سنتی٬ دفع عفونت سینوس در طب سنتی٬ سینوزیت٬ عفونت سینوس

[ بازدید : 3 ] [ امتیاز : 4 ] [ نظر شما :
]

[ دوشنبه 17 دی 1397 ] [ 20:23 ] [ وی پک ]

[ ]

ترفند طب سنتی برای مبتلا به سنگ کلیه

ترفند طب سنتی برای مبتلا به سنگ کلیه

از روش های درمانی طب سنتی برای رفع سنگ کلیه اطلاع دارید پیشنهادات و توصیه های متخصصین طب سنتی در این زمینه چیست ؟آن ها چه راهکارهایی را در این زمینه به ما پیشنهاد میدهند ناگفته نماند رژیم غذایی و سبک تغذیه ای شما در ایجاد این عارضه نقش بسزایی ایفا خواهد کرد در این بخش به بررسی خاصیت های مختلف گیاه خارشتر اشاره خواهیم کرد .

درمان سنگ کلیه با خارشتر از مهمترین خواص دارویی گیاه خارشتر است. در این مطلب با شیوه و چگونگی درمان سنگ کلیه با خارشتر و طب سنتی آشنا شوید.

از مهمترین خواص خارشتر پیشگیری از ایجاد و دفع سنگ‌های کلیه و مثانه است، سنگ‌های کلیه به چهار نوع سنگ‌های کلسیمی، اوریکی، عفونی و سیستئینی تقسیم می‌شوند و شایع‌ترین آنها سنگ‌های کلسیمی است که بیش از 60 درصد سنگ‌های ایجاد شده را تشکیل می‌دهد. از جمله عوامل موثر در تشکیل این نوع سنگ هم می‌توان به بالا بودن میزان کلسیم و اسیداوریک در ادرار اشاره کرد.

همچنین بعضی از بیماری‌ها مثلا پرکاری غده پاراتیروئید، بیماری‌های التهابی روده، نقرس، عفونت ادراری، کم آبی بدن و… نیز می‌توانند به تولید سنگ در کلیه منجر شوند.

در بعضی از موارد با تشخیص نادرست نوع سنگ، رژیم‌های غذایی نادرستی به بیماران تجویز می‌شود، مثل این که شیر و لبنیات نخورند. متاسفانه این افراد پس از چند سال دچار پوکی استخوان شدید خواهند شد که علت اصلی بروز آن تغذیه نامناسب است.

در طب سنتی با توجه به تشخیص نوع سنگ کلیه و مزاج فرد دارای سنگ کلیه و مثانه، درمان هم فرق می‌کند. به این منظور افراد مبتلا به سنگ‌های اسید اوریکی باید جوش شیرین مصرف کنند تا ادرار آنها قلیایی شود. در مبتلایان به سنگ‌های عفونی عمل جراحی تنها راه درمان است تا همه سنگ‌ها برداشته شود. همچنین این افراد پس از عمل باید تا مدتی آنتی‌بیوتیک مصرف کنند. البته سنگ‌هایی که در قسمت تحتانی کلیه هستند یا سنگ‌هایی که عرض کمتر از شش تا هفت میلی‌متر دارند، نیاز به عمل جراحی ندارند.

[caption id="attachment_2940" align="alignnone" width="300"] دفع سنگ کلیه با طب سنتی[/caption]

نحوه تشکیل سنگ کلیه

سنـگ کلیه به علت جذب بیش از حد کلسیم از طریق روده تشکیل می‌شود. رژیم غذایی دارای کلسیم زیاد یا سایر مواد معـدنی بیش ازحد، مشکلات روده‌ای، عفـونت ادراری یا اختلال ژنتیکی نیز می تواند مجر به تشکیل سنگ‌های کلیوی گردد. بروز سنگ کلیه درآقایان ۴ برابر خـانم هاست و جنس این سنگهـا بیشتر از کلسیـم اسید اوریک اگسالات، استراوایتی و تینی است.

[caption id="attachment_2941" align="alignnone" width="300"] نحوه تشکیل سنگ کلیه[/caption]

درمان سنگ کلیه با خارشتر در طب سنتی

عرقیات گیاهی که برای دفع و پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه تجویز می‌شوند بسته به مزاج فرد بیمار و ترکیب شیمیایی سنگ متفاوت هستند. استفاده از عرق خارشتر از گذشته برای پیشگیری و دفع سنگ‌های کلیوی تجویز می‌شده است. عرق خارشتر باعث دفع سنگ‌هـای کلیـه و مجاری ادرار با منشاء اگزالات کلسیم می‌شود، همچنین عرق خارشتر ضد اسپاسم کلیوی، ضد قولنج‌های کلیوی و ضد عفونت‌های کلیوی می‌باشد.

[caption id="attachment_2943" align="alignnone" width="260"] درمان سنگ کلیه با خارشتر[/caption]

درمان سنگ کلیه با خارشتر برای افراد با مزاج گرم

در طب سنتی اگر جزو افراد گرم ‌مزاج هستید و می‌خواهید از شر سنگ کلیه خلاص شوید یا از بروز آن بویژه در فصل تابستان پیشگیری کنید، باید مقدار مساوی از عرق خارشتر، عرق خارخسک یا عرق کاسنی و عرق بابونه (یک استکان از هر کدام) را با هم مخلوط کرده و روزی دو تا سه فنجان و به مدت یک تا دو ماه از آن بنوشید.

درمان سنگ کلیه با خارشتر برای افراد با مزاج سرد

برای افراد با مزاج سرد، باید مقدار مساوی از عرق خارشتر، عرق بابونه و عرق بادرنجبویه یا اسطوخدوس را با هم مخلوط کرد و روزی دو تا سه فنجان و به مدت یک تا دو ماه از این عرق گیاهی مصرف شود.

درمان سنگ کلیه با خارشتر (مقدار و میزان مصرف عرق خارشتر)

مقدار مصرف عرق خارشتر برای بزرگسالان: روزی سه بار یک لیوان عرق خارشتر قبل از غذا میل شود.

مقدار مصرف عرق خارشتر برای کودکان: روزی سه بار نصف لیوان عرق خارشتر قبل از غذا میل شود.

به طور کلی نوشیدن روزی 2 لیوان عرق خارشتر برای افرادی که مستعد سنگ کلیه هستند موجب رفع رسوبات کلیه و پیشگیری از ایجاد سنگ می‌شود.

[caption id="attachment_2944" align="alignnone" width="300"] درمان سنگ کلیه با خارشتر[/caption]

درمان سنگ کلیه٬ درمان سنگ کلیه با خارشتر٬ درمان سنگ کلیه با خارشتر برای افراد با مزاج گرم٬ درمان سنگ کلیه با خارشتر در طب سنتی٬ درمان سنگ کلیه با داروهای گیاهی٬ درمان سنگ کلیه با طب سنتی٬ درمان سنگ کلیه با گیاهان دارویی٬ درمان سنگ کلیه بزرگ٬ درمان سنگ کلیه چیست٬ درمان سنگ کلیه در طب سنتی٬ درمان سنگ کلیه در منزل٬ سنگ کلیه٬ مقدار مصرف عرق خارشتر٬ مقدار مصرف عرق خارشتر برای بزرگسالان٬ مقدار مصرف عرق خارشتر برای کودکان٬ نحوه تشکیل سنگ کلیه

[ بازدید : 1 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

[ دوشنبه 17 دی 1397 ] [ 20:22 ] [ وی پک ]

[ ]

تشخیص سرد مزاجی و گرم مزاجی در طب سنتی

تشخیص سرد مزاجی و گرم مزاجی در طب سنتی

با افزایش گرایش مردم به سمت آموخته های طب سنتی این روزها تمام افراد نام مزاج سرد و گرم را شنیده اند.به عنوان مثال گفته می شود افرادی که گرم مزاج هستند نباید زیاد خرما بخورند و یا افراد سرد مزاج از ماست و ماهی استفاده نکنند.این بدین معناست که برخی غذاها با ساختار بدن برخی افراد سازگار نیست.

حال‌تان بد است. حس می‌کنید به قول معروف یک کوه غذا خورده‌اید. گرم‌تان شده و با وجودی که کولر منزل فامیلی که ناهار آنجا دعوت شده‌اید، درست کار می‌کند اما انگار از درون گر گرفته‌اید و می‌خواهید یک قالب یخ را مستقیم بخورید تا شاید مشکل کمی برطرف شود!

در نقطه مقابل چند نفر از خانم‌های فامیل روبروی‌تان نشسته‌اند و خیلی راحت در شرایطی که شما گر گرفته‌اید درحال خوردن حلوا ارده با چای به عنوان دسر بعد از ناهار هستند!

چیزی که شما از تصورش هم گرم‌تان می‌شود. اما آنها خوب هستند و به گپ و گفت و خوردن‌شان ادامه می‌دهند! این تفاوت از کجا می‌آید؟ وضعیت آب و هوایی مهمانی یک بام و دو هواست یا اینکه وضعیت شخصی هر کدام از شما با هم متفاوت است؟ جواب دوم درست است.

از نظر ساختار بدنی، اصطلاحا شما طبع‌تان گرم و دوستانی که درحال خوردن حلواارده و چای هستند، طبع‌شان سرد است و همین دلیل تفاوت تغذیه‌ای شماست، اما از کجا باید متوجه شد که طبع‌مان چیست؟ اصلا طبع گرم و سرد چه تعریف و تفاوتی دارند؟باید چه کار کنیم که بعد از برگشتن از مهمانی‌های پایان هفته، دچار کهیر و خارش نشده ویا به عکس فشارمان این قدر پایین نیفتد که بیهوش شویم.

برای پاسخ به همه این سوال‌ها، دکتر سعید صانعی؛ پزشک و متخصص طب سنتی، آزمون طب سنتی و پاسخ آن را به ما توضیح داده‌اند. در بخشی دیگر از مطلب نیز با انواع طبع‌ها و نکته‌های تغذیه‌ای هر گروه آشنا می‌شوید.

[caption id="attachment_2889" align="alignnone" width="300"] تشخیص طبع گرم و سرد[/caption]

وقتی از مزاج حرف می‌زنیم

شاید شنیده باشید فلانی مزاجش گرم است و نباید مثلا خرما بخورد. از سویی ممکن است شنیده باشید مثلا فلانی نباید زیاد ماست یا ماهی بخورد، چون سردی‌اش می‌کند. این یعنی این که این غذاها با ساختار بدنی این افراد کمتر سازگار هستند، اما هرکدام از ما اگر طبع‌مان گرم یا سرد باشد، یعنی چه وضعیتی داریم؟

گرم وخشک‌ها

فعالیت بدنی این افراد زیاد است. اینها همان افرادی هستند که به قول معروف جست و خیزشان زیاد است! آنها گرمایی هستند. این افراد ذاتا مدیر به دنیا می‌آیند. خیلی زود عصبانی می‌شوند و البته از عصبانیت‌شان زود پشیمان می‌شوند. معمولا طعم دهان‌شان در ساعت‌های ابتدایی صبح، تلخ است. در ماه خرداد باید تدابیر خاصی بیندیشند در غیر این‌صورت دچار مشکلات مزاجی خواهند شد.

گرم وترها

اگر دیدید صورت کسی اغلب اوقات برافروخته است، یعنی او مزاجش گرم و تر است.فشار خون‌شان بالاست. خوش‌اخلاق هستند. اگر کاری به آنها سپرده شود به خوبی آن را انجام می‌دهند اما نیاز به یادآوری مکرر دارند در غیر این‌صورت آن را به اتمام نمی‌رسانند. اشتهای آنها خوب است و زیاد می‌خوابند. مستعد بروز جوش‌های پوستی هستند.

سردوخشک

آنهایی که اصولا حوصله کمتری برای انجام کارها دارند و انرژی‌شان پایین است، جزو این گروه قرار دارند. انعطاف‌پذیری کمی دارند. فعال نبوده و توان انجام کارشان پایین است و به همین دلیل بارشان را روی دوش دیگران می‌اندازند. به دلیل نامناسب بودن جریان خون در بدن دچار کم‌خونی یا تیرگی پوست می‌شوند. این افراد مستعد ابتلا به افسردگی و وسواس بوده و از نظر ظاهری نیز استخوانی و لاغر هستند.

سردوترها

این افراد اضافه وزن دارند. خوش‌ اخلاق بوده و چربی بدن آنها زیاد است. انرژی زیادی ندارند. رطوبت زیاد بدن آنها را به صورت آب دورلب‌ها، ریختن آب روی بالش و تعرق زیاد می‌بینید. اشتهای آنها خوب است اما با وجودی که زیاد غذا نمی‌خورند، چاق می‌شوند. متابولیسم بدن آنها پایین است.

طبع یا مزاج چیست؟

دنبال این نباشید که مزاج محترم‌تان را تغییر دهید! به این دلیل که شما با مزاج مورد نظر متولد شده‌اید. درواقع مزاج اصلی، همان مزاجی است که شما با آن چشم به جهان گشوده‌اید. این طبع یا مزاج همیشه همراه شماست و در‌واقع؛ مزاج یا طبیعت ذاتی شماست. اما ممکن است در طول عمر به دلایل مختلف مانند عادت‌های غذایی، حالت‌های روانی- روحی، اقلیم، تغییرات آب وهوایی و عوامل بیماری‌زا این طبع کمی تغییر کند، اما اصل آن تغییر نخواهد کرد.

[caption id="attachment_2890" align="alignnone" width="300"] تشخیص طبع یا مزاج دز طب سنتی[/caption]

طبع‌تان را محک بزنید

اطرافیان شما را کم حرف می‌دانند یا پرحرف یا گزیده گو ؟

الف: پرحرف

ب: کم حرف

ج: گزیده گو

پاسخ: اگر پاسخ الف است، مزاج شما خشک است. اگر پاسخ ب است، مزاج‌تان‌تر است و اگر گزینه ج، مزاج شما گرم است، اما خشک نیست.

هر روز یا اکثر روزها عصبانی می‌شوید؟

الف: بله

ب: خیر

پاسخ: گزینه الف نشانه گرمی مزاج و گزینه ب نشانه تری مزاج است.

در جمع معمولا آغازگر بوده و در راس حرکت می‌کنید و تاثیر می‌گذارید یا بیشتر آرام هستید و تاثیر می‌گیرید؟

–الف: تاثیرگذار

–ب: تاثیرپذیر

پاسخ: اگر پاسخ الف است، گرم مزاج بوده و اگر پاسخ ب است، مزاج‌تان تر است.

اگر بدن‌تان را حرکت دهید، ساختار عضلات بیشتر است یا چربی؟

الف: لایه‌های چربی زیاد دیده شده و حالتی از لرزش و بی‌ثباتی در آن دیده می‌شود.

ب: حجم عضلات بیشتر بوده و بدن لرزش ندارد.گوشت بدن شل نیست.

پاسخ: اگر پاسخ گزینه الف است، مزاج شما مرطوب بوده و اگر پاسخ گزینه ب است، مزاج شما گرم است.

وضعیت موهای بدن اعم از سر و بدن به چه شکلی است؟

الف: پرپشت، کلفت و تیره و صاف

ب: پرپشت، کلفت و تیره و مجعد

ج: پرپشت، کلفت اما لخت و روشن

د: کم پشت،نرم و نازک و شکننده و چرب

پاسخ: اگر پاسخ شما گزینه الف باشد، مزاج شما گرم و خشک است. اگر پاسخ شما گزینه ب باشد،مزاج شما گرم و تر است، اما اگر گزینه ج پاسخ شما باشد، مزاج‌تان تر است و اگر جواب گزینه د است، مزاج‌تان سرد و تر است. هرچه مو نازک‌، شکننده و اصطلاحا شبیه به موی گربه باشد مزاج به سمت سردی و تری گرایش دارد و هرچه مو حالت‌دار با پایه قوی باشد، مزاج به سمت گرمی گرایش دارد.

رنگ پوست‌تان چه رنگی بوده و بعد از فشار انگشت چه حالتی ایجاد می‌شود؟

الف: رنگ سیاه با گرایش به کبودی

ب: رنگ سفید مایل به آبی

ج: رنگ سفید متمایل به سبز

د: رنگ سفید مهتابی که با فشار انگشت رنگ سرخ آن کم رنگ می‌شود.

پاسخ:اگر پاسخ‌تان الف است، یعنی مزاج شما خشک و سرد است. اگر پاسخ‌تان ب است، مزاج‌تان سرد است. اگر پاسخ شما ج است، یعنی مزاج‌تان مخلوط است و اگر پاسخ‌تان د است، یعنی مزاج شما گرم است.

طبع‌تان را محک بزنید

با حلقه کردن انگشت شست و انگشت وسط یک دست به دور مچ‌ دست دیگرتان، وضعیت قرار گرفتن دو انگشت چگونه است؟

الف: دو سر انگشت روی هم قرار می‌گیرد

ب: دو سر انگشت مماس یکدیگر قرار می‌گیرند

ج: دو سرانگشت به هم نمی‌رسند

پاسخ: اگر گزینه الف باشد، شما دارای مزاج سرد و خشک بوده و استخوان‌بندی‌تان ریز است. اگر گزینه ب باشد، مزاج شما معتدل بوده و استخوان‌بندی شما متوسط است و اگر پاسخ گزینه ج است، مزاج‌تان گرم و تر بوده و استخوان‌بندی‌تان درشت است.

مفاصل شما به چه شکلی است؟

الف: برجستگی مفصل‌ها به خوبی نمایان است

ب: برجستگی‌ خاصی در مفصل‌ها دیده نمی‌شود

پاسخ:اگر پاسخ شما گزینه الف است، مزاج‌تان گرم و اگر گزینه شما ب است، مزاج‌تان سرد است.

رگ‌های بدن به ویژه دست‌تان دیده می‌شود؟

الف: بله

ب: خیر

پاسخ: اگر پاسخ الف است، مزاج‌تان گرم و اگر پاسخ ب است، مزاج‌تان سرد است.

ساختار کف دست‌تان از نظر هندسی چه شکلی است؟

الف: مربع

ب: مستطیلی و کشیده که انگشتان در درازای آن قرار دارند

ج: مستطیلی شکل که عمود بر انگشتان دست است

پاسخ: اگر پاسخ‌تان الف است،مزاج‌تان معتدل بوده و حد واسط بین گرم و سرد قرار دارد. اگر گزینه ب را انتخاب کرده‌اید مزاج‌تان گرم و اگر گزینه ج پاسخ شماست، مزاج‌تان سرد است.

اگر کفش شمامعمولی باشد ؛ منظور این که طبی نبوده یا از نظر بلندی پاشنه در خانم‌ها و یا از نظر ساختاری برای کفش آقایان وضعیت خاصی ندارد، پای‌تان در کفش چه وضعیتی خواهد داشت؟

الف: پایم را می‌زند

ب: کاملا راحت هستم

پاسخ: اگر پاسخ‌تان الف است، پای سینه‌دار و پهنی دارید و مزاج‌تان گرم است. اگر انتخاب شما گزینه ب است، پای‌تان باریک و استخوانی است و مزاج‌تان سرد است.

طبع‌تان را محک بزنید

اگر حتی بدانید حرفی که می‌زنید نادرست است، چه قدر روی حرف‌تان می‌ایستید؟ یا این که درصورت اشتباه بودن، آن را تصحیح می‌کنید یا دائما تغییر موضع می‌دهید؟

الف: می‌ایستم و تغییر نمی‌دهم حتی اگر نادرست باشد

ب: می‌ایستم اما اگر با ارائه دلایل محکم متوجه شوم اشتباه است، از حرفم برمی‌گردم

ج: دائما تغییر رای می‌دهم

پاسخ: الف یعنی این که مزاج شما گرم و خشک است. پاسخ ب یعنی مزاج شما گرم و تر است و اگر گزینه ج را انتخاب می‌کنید مزاج‌تان سرد است.

از گفتن بسیاری از حرف‌ها شرم می‌کنید یا این که به راحتی هر حرفی را به زبان می‌آورید؟

الف: هر حرفی باشد، می‌گویم

ب: حجب و حیا مانع از بیان بسیاری از حرف‌ها می‌شود

اگر پاسخ شما الف است مزاج‌تان گرم است و اگر پاسخ ب است، مزاج‌تان سرد است. البته شرایط رشد و تربیت هر فرد نیز روی رفتار او تاثیر دارد.

وقتی عصبانی می‌شوید، عصبانیت شما زیاد طول می‌کشد یا بعد از مدتی فروکش شده و پشیمان می‌شوید؟

الف: فروکش نکرده و طولانی است

ب: فروکش کرده و پشیمان می‌شوم

پاسخ: گزینه الف نشانه خشکی و گرمی مزاج و گزینه ب نشانه گرمی اما تری مزاج است.

به خوردن سردی‌ها بیشتر گرایش دارید یا خوردن گرمی‌ها؟ برای مثال خوردن چند قاچ هندوانه را ترجیح می‌دهید یا چند عدد باقلوا؟

الف: به خوردن گرمی‌‌ها مثل باقلوا

ب: به خوردن سردی‌ها مثل هندوانه

پاسخ: اگر انتخاب‌تان گزینه الف است، مزاج‌تان گرم و اگر انتخاب شما گزینه ب است، مزاج‌تان سرد است.

اگر تذکر دیگران نباشد، اشتهای شما چطور است؟

الف: زیاد

ب: کم

ج: معمولی

پاسخ: اگر انتخاب‌تان گزینه الف است، مزاج‌تان تر، اگر انتخاب‌تان گزینه ب است، مزاج‌تان گرم و اگر گزنیه ج را انتخاب کرده‌اید، مزاج‌تان معتدل است؛ بین مزاج گرم و تر است.

جمع ببندیم تا نتیجه بگیریم

اگر تعداد پاسخ‌های مثبت شما نسبت به یک مزاج بالاتر از نصف به علاوه یک باشد، مزاج شما همان است. برای مثال اگر از ۱۶ سوال پرسیده شده، پاسخ ۱۰ سوال شما مرتبط به مزاج گرم باشد، مزاج شما گرم است

بلغم٬ بلغمی٬ تست تشخیص طبایع چهارگانه٬ تشخیص طبایع چهارگانه٬ تشخیص طبع٬ تشخیص طبع از روی زبان٬ تشخیص طبع بدن٬ تشخیص طبع سرد و تر٬ تشخیص طبع سرد و تر در طب سنتی٬ تشخیص طبع سرد و خشک٬ تشخیص طبع سرد و خشک در طب سنتی٬ تشخیص طبع گرم و تر٬ تشخیص طبع گرم و تر در طب سنتی٬ تشخیص طبع گرم و خشک٬ تشخیص طبع گرم و خشک در طب سنتی٬ تشخیص طبع های مختلف٬ تغذیه مناسب طبع بلغمی٬ تغذیه مناسب طبع دموی٬ تغذیه مناسب طبع سوداوی٬ تغذیه مناسب طبع صفراوی٬ دم٬ دموی٬ سودا٬ سوداوی٬ صفرا٬ صفراوی٬ طبع سرد و تر٬ طبع سرد و خشک٬ طبع گرم و تر٬ طبع گرم و خشک

[ بازدید : 1 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

[ يکشنبه 16 دی 1397 ] [ 22:35 ] [ وی پک ]

[ ]

پاکسازی بدن از سموم مختلف در طب سنتی

پاکسازی بدن از سموم مختلف در طب سنتی

آیا میدانستید کف پای شما با ارگان های اصلی بدنتان مرتبط و بر کانال های انرژی تان تاثیرگذار است می توانید از طب سنتی چینی برای فعال کردن این کانال ها کمک بگیرید همچنین برای پاکسازی و سم زدایی از بدنتان از این ناحیه می توانید کمک بگیرید و با استفاده از پیاز در جورابتان در هنگام خواب سموم مختلف را از بدنتان بیرون برانید .

براساس کانال های انرژی ای که در طب چینی شناخته شده است، کف پای شما نقاط دسترسی مستقیم و قدرتمندی به ارگان های داخلی بدن شما دارد.

هر کدام از این کانال های انرژی به یکی از ارگان های بدن شما مرتبط است. بعضی افراد معتقدند که این کانال های انرژی بین بدن و کف پا وجود ندارند. ولی کسانی که با طب چینی آشنایی داشته باشند میدانند که رابطه ی بسیار نزدیکی بین کانال های انرژی و سیستم عصبی وجود دارد.

اگر قبول داشته باشید که در بدنتان عصب و سیستم عصبی وجود دارد پس وجود کانال های انرژی را هم قبول دارید. اگر به محل کانال های انرژی در بدن دقت کنید به همین نتیجه خواهید رسید.
انتهای بسیاری از اعصاب به کف پا میرسند، حدود 7000 عصب ( یا همان کانال های انرژی ) که مستقیما به ارگان های مختلف بدن وصل میشوند . این کانال ها مدارهای الکتریکی بسیار قدرتمندی در بدن هستند که معمولا ما با کفشی که به پا میکنیم آن ها را می پوشانیم و هرگز از طب سوزنی برای فعال کردن این اعصاب یا کانال های انرژی بهره نمیبریم . برای همین به شما پیشنهاد میکنم که بیرون از خانه پابرهنه راه بروید ! تا کانال های انرژی کف پای شما هنگام راه رفتن با یون منفی منتشر شده از زمین مرتبط شود.

  • شایع ترین مشکلات پوستی در بین ایرانی ها
  • عوارض های جراحی زیبایی بینی
  • زردچوبه بخورید تا سالم بمانید
  • زنان بیشتر از مردان در معرض روماتیسم قرار دارند

یکی از جالب ترین راهها درطب سنتی برای باز کردن این مسیر های الکتریکی ( کانال های انرژی ) و کمک به پاکسازی ارگان های داخلی بدن بدون اعمال داخلی ( رژیم غذایی مرتبط ) استفاده از برش های سیر و پیار و گذاشتن آن ها در جورابتان ( در کف پا ) هنگام خواب است.
سیر و پیاز به عنوان تصفیه کننده هوا شناخته میشوند و زمانی که به صورت موضعی روی پوست گذاشته شوند میکروب و باکتریها را از بین برده و اسید فسفریک موجود در آنها ( همان ماده ای که موقع بریدن پیاز باعث گریه ی شما میشوند ) وارد جریان خون شده و به تصفیه ی خون و از بین بردن میکروب و باکتریهای احتمالی که در بدن تجمع کرده و ممکن است شما را دچار آنفلوآنزا کند ، کمک میکند.
بعضی افراد معتقدند که هرگز نباید پیاز برش خورده و مانده را استفاده کرد چون میکروب و باکتریهایی که در این مدت جذب کرده را به همراه پیاز میخوری. من مطمئن نیستم این قضیه صحت دارد یا نه چون یک درصد از مردم با این نظر موافق بوده و بعضی دیگر آن را رد میکنند ! چیزی که میدونم اینه که قسمت رویی برش خورده پیاز که مانده ( در اثر ترکیب با اکسیژن تازگی اش را از دست داده ) و اکسید شده دیگر یک ماده غذایی تازه و سالم نیست. بنابراین بهتر است قبل از مصرف و برای جلوگیری از خوردن میکروب یا باکتریهایی که با لایه ی رویی آن ترکیب شده اند، جدا شده و دور انداخته شود.

[caption id="attachment_2847" align="alignnone" width="300"] پاکسازی بدن از سموم با طب سنتی[/caption]

مراحل پاکسازی خون و از بین بردن میکروب و باکتریها:

مرحله اول: حلقه کردن پیاز ارگانیک ( سفید یا قرمز فرقی ندارد )

بهتر است از پیاز ارگانیک استفاده کنید چون عاری از آفت کش و مواد شیمیایی دیگر است که نمیخواهید روی پوست خود بگذارید و در تمام طول شب وارد جریان خونتان شود. یک حلقه ی باریک از پیاز را برش دهید به اندازه ای که تمام کف پای شما را بپوشاند و موقع خواب با تمام سطح کف پایتان تماس داشته باشد .

مرحله دوم: پیاز را در کف جورابتان زیر پا ( روی کف پا ) گذاشته و بخوابید!

در حین خواب قدرت شفابخش طبیعی پیاز از طریق پوست نفوذ کرده و کار خودش را شروع می کند و مثل یک ابزار ترنس درمال (داروهای زیرجلدی که از طریق پوست جذب می شوند) خونتان را تصفیه، میکروب و باکتریها را کشته و سموم را جذب میکند ! و در این حین حتی هوای اتاقتان را هم تصفیه میکند.در انگستان موقع شیوع طاعون پیاز را برش داده و به منظور تصفیه هوا در اتاق می گذاشتند تا مانع از انتقال هر نوع عفونت یا آنفلوآنزا شوند.

[caption id="attachment_2848" align="alignnone" width="286"] پاکسازی بدن از سموم مختلف[/caption]

در تصویر بالا ارگان های داخلی و سیستم عصبی بدن و نقاط مربوط به کانال های انرژیشان را که در کف پا مشخص شده مشاهده مینمایید.(هر قسمت از کف پا به کدام یک از اعضای داخلی بدن کانال دارد)

مزایای قرار دادن یک حلقه پیاز در جورابتان ( روی کف پا ) هنگامی که خواب هستید:

  1. تصفیه خونتان:اسید فسفریک پیاز مانند داروهای ترنس درمال از طریق پوست به داخل بدن نفوذ کرده و خون را تصفیه می کند.
  2. از بین بردن میکروب، باکتری و عوامل بیماری زا: پیاز ( و سیر ) مزایای ضد ویروس و ضد باکتری زیادی دارند.
  3. تصفیه هوا:همین بوی بد پیاز که کمی اطراف شما را در برگرفته هوا را تصفیه کرده و بوی پای شما را بهتر میکند و هنگامی که در خواب هستید سموم و مواد شیمیایی بدنتان را از طریق کف پا بیرون می کشد
[caption id="attachment_2849" align="alignnone" width="300"] پاکسازی بدن از سموم مخنلف[/caption]

پاکسازی بدن٬ پاکسازی بدن از بلغم٬ پاکسازی بدن از سموم٬ پاکسازی بدن از سموم با پیاز٬ پاکسازی بدن از سموم در طب سنتی٬ پاکسازی بدن از سموم مختلف٬ پاکسازی بدن از سموم مخنلف با طب سنتی٬ پاکسازی بدن از سودا٬ پاکسازی بدن با طب سنتی٬ پاکسازی بدن در طب سنتی٬ روش پاکسازی بدن از سموم٬ گزاشتن پیاز در جوراب٬ گزاشتن پیاز کف پا

[ بازدید : 2 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

[ يکشنبه 16 دی 1397 ] [ 22:30 ] [ وی پک ]

[ ]

خواص عرق زنیان در طب سنتی

خواص عرق زنیان در طب سنتی

عرب زبانان گیاه زنیان را انیسون بری مینامند و این گیاه گیاهی بوته ای،علفی و 1 ساله میباشد که ارتفاعش تا 90 سانتی متر میرسد.برگ های گیاه زنیان تقسیم ها و بریدگی های زیادی دارد،بصورتی که بسیار نازک و ظریف هستند.گل هایی با رنگ سفید و اندازه کوچک بر روی سر شاخه های این گیاه بصورت چتر مرکب قرار دارند.

عرق زنیان ضد درد و التهـاب مفـاصل می‌باشد. عرق زنیان برطرف کننده دردهـای آرتـروز بوده، در درمان سیـاتیک، کرامپ و نقرس کاربرد دارد.

قسمت مورد استفاده گیاه زنیان، میوه‌های آن است. این میوه‌ها کوچک، بیضی شکل و به رنگ زرد مایل به قهوه‌ای بوده و دارای اسانس با بوی نافذ و مشابه آویشن می‌باشند.

زینیان از قدیم به عنوان ادویه و نگه دارنده مواد غذایی مورد استفاده بوده است. همچنین از خواص زنیان در تهیه پودر کاری، ترشیجات، بیسکویت و مواد خوراکی دیگر از آن استفاده می‌شود. از این گیاه در صنعت صابون سازی و عطرسازی نیز استفاده شده و رایحه آن در ساخت دهان شویه ها و خمیردندان ها کاربرد دارد. همچنین محصولات جانبی زنیان به اشکال پودر، دئودرانت، پماد، لوسیون و محلول، در بازار عرضه می‌شوند.

[caption id="attachment_2866" align="alignnone" width="300"] خواص عرق زنیان[/caption]

خواص عرق زنیان

طبیعت عرق گرفته شده از گیاه زنیان گرم و خشک است و خواص دارویی آن در طب سنتی شامل ضد نفخ، ضد عفونی کننده قوی معده، ضد قارچ و انگل، ضد اسهال، دافع رطوبت بدن و معده، نافع جهت رفع اعتیاد و مضرات آن، مفید جهت فلج و رعشه است، همچنین یکی از مهمترین خواص دارویی عرق زنیان درمان استئوآرتریت، برطرف نمودن خشکی شانه‌‌ها و التهاب آرنج و درمان کشیدگی و التهاب تاندونها است. از دیگر خواص این عرق خاصیت ضد درد و التهـاب مفـاصل میباشد. عرق گیاه زنیان رافـع دردهـای آرتـروز است و مصرف آن برای برطرف نمودن اسپـاسم عضـلانی موثر می‌باشد، مصرف این عرق برای کاهش درد مفاصـل مفید و در درمان سیـاتیک، کرامپ و نقرس کاربرد موثری دارد.

[caption id="attachment_2868" align="alignnone" width="300"] خواص عرق زنان در طب سنتی[/caption]

مقدار و طریقه مصرف عرق زنیان

مقدار مصرف برای بزرگسالان: روزی سه بار دو قاشق غذاخوری عرق زنیان در کمی آب حل کرده بعد از غذا میل شود.

مقدار مصرف برای کودکان: روزی سه بار دو قاشق مرباخوری عرق زنیان در کمی آب حل کرده بعد از غذا میل شود.

جهت استفاده برای استعمال خارجی: یک قاشق غذاخوری از این عرق گیاه را در گلو بریزید و غرغره کنید و سپس قورت دهید.

در دو سوراخ بینی دو قطره بچکانید و استنشاق کنید.

[caption id="attachment_2869" align="alignnone" width="300"] خواص عرق زنیان[/caption]

عوارض جانی، موارد احتیاط و منع مصرف

افراد گرم مزاج نبایستی از این عرق استفاده کنند و در صورت لزوم به مقدار کم و همراه با گیاهان دارویی سرد مانند عرق شاتره و کاسنی مصرف نمایند. همچنین استفاده از این عرق در زنان باردار، کودکان زیر ۷ سال و افراد دارای اختلالات غده تیروئید بایستی با احتیاط همراه باشد.

[caption id="attachment_2867" align="alignnone" width="300"] خواص عرق زنیان در طب سنتی[/caption]

خواص زنیان٬ خواص زنیان در طب سنتی٬ خواص عرق زنیان٬ خواص عرق زنیان برای بواسیر٬ خواص عرق زنیان برای ترک اعتیاد٬ خواص عرق زنیان برای روده٬ خواص عرق زنیان برای زخم معده٬ خواص عرق زنیان برای کودکان٬ خواص عرق زنیان در بارداری٬ خواص عرق زنیان در طب سنتی٬ زنیان٬ طریقه مصرف عرق زنیان٬ عرق زنیان٬ عرق زنیان برای چاقی٬ عرق زنیان برای رفلاکس معده٬ عرق زنیان برای لاغری٬ عرق زنیان برای معده٬ عرق زنیان چیست٬ عرق زنیان در شیردهی٬ عرق زنیان در طب سنتی٬ عرق زنیان و قاعدگی

[ بازدید : 1 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

[ يکشنبه 16 دی 1397 ] [ 22:25 ] [ وی پک ]

[ ]

تهیه پماد طبیعی برای درمان زگیل و آکنه در طب سنتی

تهیه پماد طبیعی برای درمان زگیل و آکنه در طب سنتی

استفاده از بعضی مواد طبیعی می تواند تاثیر شگفت انگیزی بر زیبایی پوست شما داشته باشد. مرهم سیاه یکی از گیاهان دارویی است که برای درمان طبیعی مشکلات پوستی استفاده می شود. این پماد ویژه مخلوطی از موم، بنتونیت خاک رس و البته زغال است. رنگ سیاه این پماد شگفت انگیز از زغال آمده است که به ترمیم سریع و بازرگرداندن درخشش پوست بسیار کمک می کند.در این مطلب قصد داریم به شما کمک کنیم تا در خانه مرهم سیاه تهیه کنید.

[caption id="attachment_2816" align="alignnone" width="300"]مرهم سیاه درمان زگیل و آکنه با طب سنتی[/caption]

مرهم سیاه و انواع مشکلات پوستی

این مرهم یک درمان موثر در بیشتر مشکلات پوستی می باشد. خواص زیادی از جمله خواص ضد باکتری وضد التهابی در این مرهم وجود دارد. به مصرف مرهم سیاه علاوه بر اینکه رطوبت پوستتان کاملا حفظ می شود از رسیدن سموم به پوست نیز جلوگیری می گردد. مشکلات پوستی همانند زگیل، گزش نیش حشرات، آکنه، سمی شدن و لکه های پوستی نیز توسط این مرهم کاملا درمان می شود. جالب اینجاست که سرعت عمل این مرهم در درمان بسیار بالاتر از هر ماده طبیعی دیگر است.

[caption id="attachment_2817" align="alignnone" width="300"] درمان مشکلات پوسای با مرهم سیاه[/caption]

عناصر تشکیل دهنده مرهم سیاه

چندین ماده طبیعی در مرهم سیاه به کار رفته است که هر کدام خواص منحر به فردی دارند. روغن کرچک که خواص ضد التهابی داشته و باعث کاهش آکنه می شود و پوست را مرطوب نگه می دارد. روغن نارگیل که یک مرطوب کننده کاملا طبیعی می باشد و حالتی ضد عفونی کننده داشته و تحریکات پوستی را بهبودی می بخشد.

در طب سنتی ذغال سیاه هم توانایی جلوگیری رسیدن مواد مضر به پوست را دارد، همچنین کمک می کند که احساس خارش و سوزش حاصل از پشه گزیدگی ها بسیار کمتر شود.
بنتونیت خاک رس مزایایی شبیه به کربن فعال دارد و نوعی مرهم تضمیمن کننده بدون چربی می باشد.

موم هم یک عامل اتصال بافتها به یکدیگر است که بافتهای آسیب دیده را ترمیم می کند. روغن بهار یک روغن کاملا طبیعی ضد التهابات و ضد باکتری است.

[caption id="attachment_2818" align="alignnone" width="300"] مواد تشکیل دهنده مرهم سیاه[/caption]

تهیه مرهم شفای سیاه

اگر شما مدتی است که درمان آکنه را پیگیری می کنید ولی نتیجه ای ندیده اید بهتر است حتما مرهم سیاه را امتحان کنید. این مرهم را می توانید در منزل تهیه و در شیشه ای نگهداری کرده و هر زمان که لازم بود مصرف کنید.

این بار در نت نوشت طرز تهیه این کرم خانگی را به شما می آموزیم تا از مزایای آن بهره مند شوید.

مواد تشکیل دهنده مرهم سیاه

۱/۲ فنجان روغن کرچک
۱/۲ فنجان روغن نارگیل
۳ قاشق چای خوری از زغال فعال
۳ قاشق چای خوری خاک رس بنتونیت
۲ قاشق چای خوری از موم
۱۰ قطره از روغن بهار

طرز تهیه :

خاک رس بنتونیت را همراه با زغال در یک ظرف بزرگ ریخته و روغن ها به آن اضافه کنید. موم را ذوب کنید و با روغن بهار در یک ظرف بر روی بخار آب قرار دهید. مخلوط موم ذوب شده و مواد دیگر را با هم مخلوط کرده و در یک ظرف شیشه ای بریزید. درب ظرف را محکم ببندید و اجازه ندهید که هوا به داخل ظرف نفوذ کند. به این صورت می توانید مرهم را برای مدت طولانی در هوای نسبتا معتدل نگهداری کنید.

روزانه یک الی دو مرتبه از این مرهم به روی پوست خود ماساژ دهید.

با استفاده از این مرهم مشکلات پوستی درمان می شود.

در صورتیکه دچار حشره گزیدگی یا مشکللات پوستی شدید حتما مرهم سیاه را استفاده کنید تا سرعت درمان آن شما را شگفت زده کند.

[caption id="attachment_2819" align="alignnone" width="300"]پماد طبیعی برای زگیل طرز تهیه مرهم سیاه در طب سنتی[/caption]

آکنه٬ تهیه پماد خانگی٬ تهیه پماد خانگی برای زگیل٬ تهیه پماد طبیعی٬ درمان آکنه٬ درمان آکنه با داروهای گیاهی٬ درمان آکنه با گیاهان دارویی٬ درمان آکنه با مرهم سیاه٬ درمان آکنه در طب سنتی٬ درمان خانگی زگیل٬ درمان زگیل٬ درمان زگیل با داروهای گیاهی٬ درمان زگیل با گیاهان دارویی٬ درمان زگیل با مرهم سیاه٬ درمان زگیل در طب سنتی٬ زگیل٬ طرز تهیه مرهم سیاه

[ بازدید : 1 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

[ يکشنبه 16 دی 1397 ] [ 22:22 ] [ وی پک ]

[ ]

دم نوش های مفید برای سلامتی در طب سنتی

دم نوش های مفید برای سلامتی در طب سنتی

شاید به شما هم گفته میشود که کمتر مواد مضر را مصرف کنید و از اینگونه مواد دوری کنید ولی در کنار پرهیز میتوان از نوشیدنی ها و خوراکی های مفید استفاده کرد.دمنوش ها نوشیدنی هایی سالم میباشند که سبب میشوند آرامش را احساس کنیم و البته میتوان با استفاده از آن ها ناخوشی هایی همانند درد دل یا آرتریت را درمان کرد.

دمنوش‌ها عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارند و سخاوتمندانه به شما لذت و سلامتی را هدیه می‌دهند. این روزها که هوا سرد است نوشیدن یک فنجان دمنوش حسابی دلچسب است و گرما را در تمام رگ‌های آدم به حرکت در می آورد. در این مطلب به معرفی دمنوش‌های مفید پرداخته و نگاهی به خواص هر کدام خواهیم انداخت. لطفا با ما همراه باشید.

[caption id="attachment_2767" align="alignnone" width="300"] خواص دم نوش ها در طب سنتی[/caption]

چای سیاه

چای سیاه سرشار از تانین است که قدرت ضدالتهابی بالایی دارد و ضدباکتری محسوب می‌شود. این چای که جزو نوشیدنی‌های پرطرفدار است برای تسکین اسهال یا نفخ و احساس سنگینی مفید است به خاطر اینکه باعث می‌شود بدن به راحتی مایعات را جذب کند. چای سیاه همچنین برای کاهش ورم جای بریدگی، نیش زنبور و حشرات، دندان درد یا ورم ملتحمه نیز مفید است.

اگر از تعریق زیاد پا و بوی بد آن رنج می برید می‌توانید چای سیاه را دم کرده و داخل تشتی بریزید و پایایتان را در آن قرار دهید. چای سیاه باعث نابودی باکتری ها شده و منافذ پوست را می بندد. به همین دلیل نیز از تعریق زیاد جلوگیری کرده و بوی بد پا را کاهش می‌دهد.

[caption id="attachment_2768" align="alignnone" width="300"] خواص چای سیاه برای سلامتی[/caption]

چای سبز

محققان بر این بارو هستند که پولیفنول های موجود در چای سبز نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به سرطان دارد؛ به خاطر اینکه این ترکیبات می‌توانند روند رشد سلول‌های سرطانی را کند کرده و آن‌ها را نابود کنند. نتایج پژوهشی که روی 472 زن مبتلا به سرطان سینه انجام شده است نشان می‌دهد رشد و انتشار سلول های سرطانی در خانم‌هایی که چای سبزی بیشتری می‌نوشند کمتر است.

بررسی‌های دیگری که روی سرطان پوست حیوانات آزمایشگاهی انجام شده نشان می‌دهد تومورهای حیواناتی که چای سبز می‌نوشند رشد کمتری نسبت به حیواناتی که آب می‌نوشند دارد. این چای مفید همچنین باعث کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیمار‌ی‌های قلبی عروقی و سکته قلبی شده و حتی پوسیدگی دندان ها را نیز کاهش می‌دهد.

نتایج پژوهشی که در American Journal of Clinical Nutrition به چاپ رسیده است نشان می‌دهد افراد 55 سال و بالاتری که روزانه یک فنجان چای سبز می‌نوشند به میزان 38 درصد کمتر در معرض کاهش قدرت مغز قرار می گیرند. این میزان با نوشیدن دو فنجان چای سبز در روز به 54 درصد نیز می‌رسد. در واقع افرادی که چای سبز می‌نوشند کمتر در معرض ابتلا به بیماری های زوال عقل قرار می‌گیرند.

نتایج پژوهش‌های اخیر نیز نشان می‌دهد که استفاده از چای سبز به صورت ماسک یا کمپرس به کاهش جوش و آکنه کمک می‌کند.

[caption id="attachment_2769" align="alignnone" width="300"] خواص چای سبز برای سلامتی[/caption]

دمنوش نعنا

در طب سنتی دمنوش نعنا برای بهبود هضم غذا، درمان یبوست و تسکین حالت تهوع و استفراغ مفید است. نتایج پژوهشی که در Journal of Gastroenterology به چاپ رسیده است نشان می‌دهد بیمارانی که از سندرم روده ی تحریک پذیر رنج می‌برند بعد از مصرف کپسول‌های روغن نعنا بهبود خوبی در وضعیت خود مشاهده کرده اند. در واقع محققان مشاهده کردند دل درد این افراد به میزان 40 درصد و نفخ آن ها به میزان 50 درصد کاهش یافته است. به عقیده ی این محققان نعنا باعث کاهش ریفلاکس معده می‌شود.

بهتر است بدانید که نوشیدن یک فنجان از این دمنوش قبل از غذا باعث تسکین عضلات معده شده و باعث می‌شود که غذا با سرعت بیشتری داخل آن به حرکت در بیاید؛ به ویژه در وعده هایی که در مصرف مواد غذایی چرب زیاده روی می‌کنید.

این دمنوش همچنین به تسکین گلودرد، خنک کردن پاهای دردناک و تخلیه ی سینوس ها کمک می‌کند.

[caption id="attachment_2770" align="alignnone" width="300"] خواص دمنوش نعناع برای سلامتی[/caption]

دمنوش بابونه

نوشیدن دمنوش بابونه و یا حمام آن یکی از روش‌های طبیعی برای کاهش استرس و اضطراب است. این دمنوش باعث آرامش روان شده و به دلیل دارا بودن خواص آرامبخشی به درمان اختلالات خواب و بی‌خوابی(اینسومیا) معروف است.

بابونه حاوی ترکیبات ضداسپاسم است و به این ترتیب به کاهش مشکلات گوارشی کمک می‌کند.
یک فنجان دمنوش بابوبه به تسکین گرفتگی و دردهای قاعدگی، اسهال، دل پیچه، حالت تهوع عمومی، حالت تهوع بارداری و استفراغ کمک زیادی می‌کند.

به عقیده ی محققان فرانسوی ترکیبات این گیاه می‌تواند به کاهش ریفلاکس معده نیز کمک کند. بابونه از رشد باکتری های عامل زخم معده پیشگیری می‌کند. توجه داشته باشید که عسل نیز از دیگر مرهم‌های زخم معده است بنابراین توصیه می کنیم که دمنوش تان را با عسل میل کنید.

باید بدانید تهیه ی کمپرس با جوشانده ی بابونه به کاهش تورم و خارش ناشی از کهیر کمک می‌کند. همچنین می‌توانید از این جوشانده به عنوان دهان شویه استفاده کنید تا التهاب لثه کاهش پیدا کرده و عفونت لثه درمان شود. اگر گلویتان درد می‌کند برای کاهش التهاب می‌توانید با این دمنوش غرغره کنید.

[caption id="attachment_2771" align="alignnone" width="300"] خواص دمنوش بابونه در طب سنتی[/caption]

دمنوش لیموترش

اگر از آلرژی رنج می‌برید یک فنجان دمنوش داغ لیموترش به کمک تان می آید. این دمنوش باعث تحریک موهای داخل بینی شده و به دفع آلاینده ها و گرد و غبار از مجرای بینی کمک می‌کند. به این ترتیب نیز عطسه و سرفه را کاهش می‌دهد. افزودن مقداری مریم گلی، رازیانه یا بادیان رومی(آنیس) تاثیر این دمنوش را بیشتر می‌کند. نوشیدن دمنوش لیموترش برای مقابله با سرماخوردگی نیز موثر عمل می‌کند و مانند یک قابض طبیعی عمل می‌کند. در نتیجه می‌تواند التهاب و تورم بافت گلو را کاهش دهد. توصیه می کنیم که مقداری عسل نیز به دمنوش تان اضافه کنید تا گلویتان تسکین پیدا کند. چون عسل حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است و یک آنتی بیوتیک طبیعی محسوب می‌شود.

[caption id="attachment_2772" align="alignnone" width="300"] خواص دمنوش لیمو در طب سنتی[/caption]

دمنوش زنجبیل

خواص ضدالتهابی زنجبیل یکی از بهترین درمان‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا محسوب می‌شود. به عقیده ی متخصصان طب سنتی زنجبیل معرق است و باعث کاهش تب می‌شود. زنجبیل همچنین می‌تواند باعث تسکین دردهای مربوط به تاندینیت یا آرتریت شود. این دمنوش همچنین به تسکین سردردهای میگرنی نیز کمک می‌کند. دمنوش زنجبیل تان را با مقداری عسل شیرین نوش جان کنید تا خواص و آنتی اکسیدان‌های آن بیشتر شود.

[caption id="attachment_2773" align="alignnone" width="300"] خواص دمنوش زنجبیل در طب سنتی[/caption]

چای سبز٬ چای سیاه٬ خواص چای سبز٬ خواص چای سیاه٬ خواص دم نوش ها٬ خواص دم نوش ها در طب سنتی٬ خواص دم نوش های گیاهی٬ خواص دم نوش های مختلف٬ خواص دمنوش بابونه٬ خواص دمنوش زنجبیل٬ خواص دمنوش لیموترش٬ خواص دمنوش نعنا٬ دم نوش های مفید٬ دم نوش های مفید در طب سنتی٬ دمنوش بابونه٬ دمنوش زنجبیل٬ دمنوش لیموترش٬ دمنوش نعنا٬ دمنوش ها

[ بازدید : 0 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

[ يکشنبه 16 دی 1397 ] [ 22:16 ] [ وی پک ]

[ ]

تنظیم قند خون با 5 ادویه در طب سنتی

تنظیم قند خون با 5 ادویه در طب سنتی

تعداد افرادی که روزانه به بیماری دیابت دچار می شوند، روندی صعودی دارد. همانطور که همه ی متخصصان تاکید دارند، پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. با دانستن اینکه چه مواد غذایی یا حتی چه ادویه هایی، می تواند در کنترل قند خونتان، موثر باشد و مصرف آنها، می توانید در سلامتی خود گامی بلند بر دارید.

اگر شما دچار دیابت، یا داری سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری هستید باید شیوه زندگی و رژیم غذایی خود را مورد اهمیت قرار دهید، تا بتوانید از چاقی که یکی از عوامل اصلی ابتلا به دیابت است جلوگیری کنید.

علاوه بر تغییر عادت غذایی، باید روزانه حداقل ۳۰ دقیقه تمرین‌های ورزشی را انجام دهید، به ویژه اگر شما سن چهل سالگی را پشت سر گذاشته باشید.

شش نوع گیاه و ادویه‌جات وجود دارد که یک بیمار دیابتی باید آن را در رژیم غذایی روزانه‌اش قرار دهد تا بتواند آن را کنترل کند، زیرا این ادویه‌جات حاوی عناصر غنی و مفیدی هستند که قادر به تنظیم قند خون و کنترل این بیماری می‌باشند و از پیشروی آن جلوگیری به عمل می‌آورند.

[caption id="attachment_2802" align="alignnone" width="300"] تنظیم قند خون با ادویه ها[/caption]

این ادویه جات و گیاهان به شرح ذیل هستند

۱. ریحان

تحقیقات ثابت کرده است جویدن برگ ریحان، در درمان بیماری قندخون سهم عمده‌ای دارد، و همچنین این گیاه در درمان سرفه، سرماخوردگی و سوزش معده نیز مؤثر است.

[caption id="attachment_2797" align="alignnone" width="274"] تنظیم قند خون با ریحان[/caption]

۲. دارچین

دارچین جزو ادویه‌جات بسیار مفید است، و علاوه بر بوی خوش و طعم متمایزش، اگر بصورت روزانه مصرف شود در کاهش سطح قند خون بسیار پرفایده است.

[caption id="attachment_2798" align="alignnone" width="300"] تنظیم قند خون با دارچین[/caption]

۳. زیره

تحقیقات طب سنتی نشان داده است، زیره علاوه بر درمان بیماری دیابت، در کاهش سطح فشار خون نیز مؤثر است.

[caption id="attachment_2799" align="alignnone" width="300"] تنظیم قند خون با زیره[/caption]

۴. زنجبیل

با توجه به ویژگی‌های زنجبیل در کاهش سطح خون، توصیه می‌شود که برای اجتناب از بیماری دیابت بصورت روزانه مصرف شود.

[caption id="attachment_2800" align="alignnone" width="300"] تنظیم قند خون با زنجبیل[/caption]

۵. زردچوبه

زردچوبه جزو ادویه‌جاتی است که خاصیت ضدالتهابی دارد و همچنین در کاهش سطح فشارخون نیز مؤثر است.

[caption id="attachment_2801" align="alignnone" width="300"] تنظیم قند خون با زردچوبه[/caption]

تنظیم قند خون٬ تنظیم قند خون با تغذیه٬ تنظیم قند خون با دارچین٬ تنظیم قند خون با داروهای گیاهی٬ تنظیم قند خون با رژیم غذایی٬ تنظیم قند خون با ریحان٬ تنظیم قند خون با زردچوبه٬ تنظیم قند خون با زنجبیل٬ تنظیم قند خون با زیره٬ تنظیم قند خون با طب سنتی٬ تنظیم قند خون با گیاهان دارویی٬ تنظیم قند خون در بارداری٬ تنظیم قند خون در طب سنتی٬ درمان دیابت٬ درمان دیابت در طب سنتی٬ دیابت

[ بازدید : 1 ] [ امتیاز : 4 ] [ نظر شما :
]

[ شنبه 15 دی 1397 ] [ 23:05 ] [ وی پک ]

[ ]

رفع خستگی با 10 دمنوش شگفت انگیز

رفع خستگی با 10 دمنوش شگفت انگیز

دمنوش ها و انواع نوشیدنی ها این روزها در بین مردم تمام کشور ها طرفداران زیادی را به خود جلب کرده اند.در میان ایرانی ها چای یکی از پرطرفدار ترین نوشیدنی هاست که همه ی ما معجزه آن در رفع خستگی را دیده ایم.علاوه بر چای های معمولی چای های گیاهی نیز وجود دارند که در درمان بسیاری بیماری ها موثر هستند.در این مطلب قصد داریم شما را با انواع چای ها و تاثیر شگفت انگیز آن ها در رفع خستگی آشنا نماییم.

دلایل زیادی وجود دارد که ما از یک فنجان چای داغ لذت ببریم. ما عطر گونه‌های گوناگون چای را دوست داریم. در دست گرفتن یک لیوان چای داغ در یک صبح سرد زمستانی و گرم شدن دست‌ها، آرامش‌بخش است و مزه مزه کردن چای مقابل شومینه یک راه عالی برای رسیدن به آرامش است و مهم‌تر اینکه پس از گذراندن یک روز پراسترس بهترین معجون برای رفع خستگی و تجدیدقوای جسمی است. توصیه به مصرف این چای‌ها زیر نظر پزشک باید باشد.

چای بهارنارنج (طبیعت گرم)

خواص: آرام‌بخش، تقویت‌کننده قلب و اعصاب، نشاط‌آور.
طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری بهارنارنج+ دو لیوان آب جوش + نبات.
تذکر: افرادی که دچار فشارخون هستند با احتیاط مصرف کنند.

[caption id="attachment_2853" align="alignnone" width="300"] رفع خستگی با دمنوش بهار نارنج[/caption]

چای بابونه (طبیعت گرم و خشک)

بابونه ازنظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و از تقویت‌کننده‌های تلخ به‌حساب می‌آید.
یکی از مهم‌ترین خواص بابونه درمان زخم معده و ورم معده است. برای درمان زخم معده یک لیوان چای غلیظ بابونه درست کنید (چهار قاشق چای‌خوری بابونه در یک لیوان آب‌جوش یا چهار تا چای کیسه‌ای بابونه در یک لیوان آب جوش) وصبح ناشتا این لیوان چای را بنوشید؛ سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید و بعد از چهار دقیقه بخوابید و البته بعد از یک ربع ساعت می‌توانید صبحانه خود را میل کنید. این عمل را به مدت دو هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده به‌کلی شفا یابد.

[caption id="attachment_2854" align="alignnone" width="300"] رفع خستگی با دمنوش بابونه[/caption]

چای‌دارچین (طبیعت گرم و خشک)

خواص: محرک اعصاب، ضد وسواس و جنون، مؤثر در درمان ناراحتی‌های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و سردی بدن، تقویت کبد و معده، انرژی‌بخش.
طرز تهیه: چند قلم دارچین + دو لیوان آب‌جوش + نبات.

[caption id="attachment_2855" align="alignnone" width="300"] رفع خستگی با دمنوش دارچین[/caption]

چای زنجبیل (طبیعت گرم و خشک)

خواص در طب سنتی: بالابرنده فشارخون، ضد ضعف اعصاب، تقویت حافظه، ضد درد مفاصل، تقویت‌کننده قوای جنسی، مقوی معده، خون‌ساز، ضد سم غذایی.
طرز تهیه: یک قاشق چای‌خوری کوبیده زنجبیل + دو لیوان آب جوش + نبات.

[caption id="attachment_2856" align="alignnone" width="300"] رفع خستگی با چای زنجبیل[/caption]

چای اسطوخودوس (طبیعت گرم و خشک)

خواص: آرام‌بخش اعصاب، تقویت‌کننده سلول‌های مغزی، ضد میگرن، آسم و برونشیت، ضد اگزما، مؤثر در درمان روماتیسم.
طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری اسطوخودوس + دو لیوان آب جوش + نبات.

[caption id="attachment_2857" align="alignnone" width="300"] رفع خستگی با چای اسطخدوس[/caption]

چای آویشن (طبیعت معتدل)

خواص: بالابرنده فشارخون، تقویت اعصاب، رفع کولیت‌های مزمن، مدر (ادرارآور)، ضد انگل و رطوبت بدن، ضد صفرا، مؤثر در درمان زکام، سرفه و آسم، اشتهاآور، کاهش‌دهنده غلظت خون، مقوی جهاز هاضمه (گوارش)، تقویت بینایی.
طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری آویشن + دو لیوان آب جوش + نبات.

[caption id="attachment_2858" align="alignnone" width="300"] رفع خستگی با چای آویشن[/caption]

چای نعناع یا پونه (طبیعت گرم)

خواص: ضداسهال و استفراغ، ضد نفخ، مقوی معده، خوش بوکننده دهان، رفع خستگی، مؤثردردرمان بیماری‌های ریوی از جمله تنگی نفس، آسم، سرفه، مقوی قلب، مؤثردر درمان سرماخوردگی.
طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری نعناع یا پونه+ دو لیوان آب جوش + نبات.

[caption id="attachment_2859" align="alignnone" width="300"] رفع خستگی با چای نعنا یا پونه[/caption]

چای پونه کوهی و آویش

خواص: این نوشیدنی برای فصل پاییز و زمستان بسیار مناسب است. خاصیت ضدعفونی‌کننده دارد و برای سرماخوردگی و دردهای پریود خانم‌ها بسیار مناسب است.

طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری آویش + یک قاشق غذاخوری پونه + سه لیوان آب جوش (بهتراست در زمان مصرف با عسل شیرین شود).

[caption id="attachment_2860" align="alignnone" width="300"] رفع خستگی با چای پونه کوهی[/caption]

چای سبز

خواص: ضد سرطان، محرک سیستم ایمنی بدن، کاهش پرفشاری خون، ضدافسردگی، سبب پایین آمدن خطر بیماری انسداد شریان‌ها می‌‌شود، خطر لخته شدن خون و سکته‌ها را کاهش می‌دهد.

[caption id="attachment_2861" align="alignnone" width="300"] رفع خستگی با چای سبز[/caption]

چای سیاه (چای معمولی)

خواص: خواص چای سیاه کمتر از چای سبز است.
عوارض چای سیاه:
1. افزایش ترشح اسید معده که باعث تشدید ناراحتی‌های معده می‌شود.
2. چای سیاه مانع از جذب آهن می‌شود و کم‌خونی ناشی از فقر آهن را تشدید می‌کند.
تذکر:
1. برای دم‌کردنی‌های گیاهی بهتر است از قوری‌های چینی یا شیشه‌ای استفاده شود.
2. قوری را روی حرارت غیرمستقیم کتـری یـا سمـاور قرار دهیم.
3. برای دم کشیدن پانزده دقیقه کافی است؛ اما هر چه بیشتر دم بکشد بهتر است.
4. بهتر است از چای‌هایی استفاده شود که بدون مـواد افزودنی همچون رنگ دهنده و طعم‌دهنده‌ها باشد.
5. هرگز فراموش نکنید که مصرف یک نوع چای گیاهی به‌طور مداوم باعث بروز عوارض زیادی می‌شود؛ ازاین‌رو پیشنهاد می‌شود در طول هفته چای‌های گیاهی مختلفی را که برای شما مفید هستند ، بنوشید.

[caption id="attachment_2862" align="alignnone" width="300"] رفع خستگی با چای سیاه[/caption]

رفع خستگی٬ رفع خستگی با تغذیه٬ رفع خستگی با چای٬ رفع خستگی با چای بابونه٬ رفع خستگی با چای زنجبیل٬ رفع خستگی با چای سبز٬ رفع خستگی با چای سیاه٬ رفع خستگی با داروی گیاهی٬ رفع خستگی با دمنوش٬ رفع خستگی با دمنوش اسطخدوس٬ رفع خستگی با دمنوش دارچین٬ رفع خستگی با طب سنتی٬ رفع خستگی با گیاهان دارویی٬ رفع خستگی در طب سنتی٬ طبایع٬ طبع سرد٬ طبع سرد و تر٬ طبع سرد و خشک٬ طبع گرم٬ طبع گرم و تر٬ طبع گرم و خشک٬ طبع گیاهان در طب سنتی٬ طبع معتدل

[ بازدید : 0 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

[ شنبه 15 دی 1397 ] [ 23:03 ] [ وی پک ]

[ ]

مزایا و معایب چای سبز و سیاه در طب سنتی

مزایا و معایب چای سبز و سیاه در طب سنتی

می خواهیم در این بخش به مزایای نوشیدن چای سبز اشاره کنیم این چای تاثیرات فراوانی بر سلامتی افراد مصرف کننده میگذارد چای سبز و چای سیاه باهم تفاوت های زیادی دارند بهتر است با معایب و مزایای نوشیدن هریک آشنا شوید و در ادامه مطلب با ما همراه باشید .

در شرایطی که مطالعات متعدد حیوانی و انسانی به قدرت آنتی اکسیدانی چای سبز و چای سیاه و فواید آنها برای سلامت انسان اشاره داشته اند، عوامل سلامت متعدد دیگری نیز در این دو نوشیدنی وجود دارند.

چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی های جهان محسوب می شود که فواید تغذیه ای مختلف را در اختیار ما قرار می دهد. چای سیاه و چای سبز دو نوع پر استفاده این نوشیدنی هستند که طرفداران خاص خود را دارند.

به گزارش “اکتیو بیت”، هنگامی که موضوع انواع مختلف چای مطرح می شود، ستاره های اصلی آنتی اکسیدان های موجود در آنها هستند، به ویژه نوع خاصی از آنتی اکسیدان که به نام پلی فنول شناخته می شود. آنتی اکسیدان ها ملکول هایی هستند که از اکسیداسیون و تولید رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند.

رادیکال های آزاد که از چیزهایی مانند آلودگی های زیست محیطی و دود سیگار ناشی می شوند به DNA آسیب وارد می کنند و همچنین به بیماری هایی مانند سرطان منجر می شوند. اما کدام چای – سیاه یا سبز – از قدرت آنتی اکسیدانی بیشتری برخوردار است؟

[caption id="attachment_2786" align="alignnone" width="300"] خواص چای سیاه و سبز[/caption]

قدرت آنتی اکسیدانی چای سبز و چای سیاه

در شرایطی که ممکن است فکر کنید چای سبز در مقایسه با چای سیاه از پلی فنول های بیشتری برخوردار است، پژوهشگران در موسسه پیشگیری از سرطان در والهالا، نیویورک، معتقدند نباید سریع در این زمینه نتیجه گیری کرد.

چای سبز و چای سیاه از یک گیاه چای مشابه که به نام کاملیا سیننسیس شناخته می شود، تهیه می شوند و این به معنای آن است که هر دو حاوی مقادیر مشابه از پلی فنول ها هستند، که از آسیب DNA در برابر سموم زیست محیطی به یک میزان جلوگیری می کنند.

چای سبز از بیماری آلزایمر پیشگیری می کند

مطالعات موسسه ملی سرطان آمریکا نشان داده است که چای سبز نوشیدنی غنی‌تر از یک کاتچین فعال و خاص محسوب می شود که به نام اپیگالوکاتچین-3-گالات (EGCG) شناخته می شود.

مطالعات متعدد به قدرت چای سبز در زمینه تقویت حافظه و مقابله با از دست دادن آن با افزایش سن اشاره داشته اند. مطالعه موسسه ملی سرطان آمریکا نیز چای سبز را به طور ویژه با تقویت حافظه و پیشگیری از بیماری آلزایمر پیوند داده است.

[caption id="attachment_2787" align="alignnone" width="300"] خواص چای سبز برای آلزایمر[/caption]

چای سیاه خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش می دهد

چای سیاه در شرایطی که از تراکم EGCG پایین برخوردار است، اما از نظر پلی فنول هایی به نام تئاروبیگین ها و تئافلاوین ها غنی‌تر است که با خطر کاهش یافته کلسترول بالا، دیابت، بیماری پارکینسون، پوکی استخوان، و سنگ های کلیه پیوند خورده اند.

بنابر گزارش موسسه ملی سلامت آمریکا، مصرف چای سیاه به طور قابل توجهی خطر کلی ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش می دهد.

[caption id="attachment_2788" align="alignnone" width="300"] خواص چای سیاه برای پارکینسون[/caption]

فواید بی پایان هر دو نوشیدنی چای سبز و چای سیاه

در شرایطی که مطالعات متعدد حیوانی و انسانی به قدرت آنتی اکسیدانی چای سبز و چای سیاه و فواید آنها برای سلامت انسان اشاره داشته اند، عوامل سلامت متعدد دیگری نیز در این دو نوشیدنی وجود دارند که می توانند محبوبیت بالای آنها در نقاط مختلف جهان را توضیح دهند.

چای سبز و چای سیاه برای سلامت کلی

مصرف هر دو نوشیدنی قدرت مبارزه با رادیکال های آزاد و پاکسازی بدن را افزایش می دهد. بخشی از این شرایط به محتوای بالای پلی فنول چای سبز و چای سیاه باز می گردد، اما آنتی اکسیدان های دیگری که به نام فلاونوئیدها شناخته می شوند نیز در مبارزه با سموم رادیکال آزاد مضر نقش دارند.

در طب سنتی مصرف چای سبز و چای سیاه با کاهش چشمگیر رشد تومور سرطانی، تقویت سوخت و ساز برای کمک به کاهش وزن، بهبود قدرت پوست و استخوان، و حتی پیشگیری از بیماری هایی مانند سکته مغزی، بیماری قلبی، دیابت و بیماری پارکینسون پیوند خورده اند.

[caption id="attachment_2789" align="alignnone" width="300"] خواص چای سبز و سیاه برای سلامت کلی[/caption]

محافظت از قلب و پیشگیری از سرطان با چای سبز

مصرف چای سبز با کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی پیوند خورده است. پژوهش مرکز پزشکی دانشگاه مریلند نشان داد، افرادی که روزانه سه فنجان یا بیشتر چای سبز می نوشند، خطر کلی ابتلا به بیماری قلبی در نتیجه کاهش سطوح کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید در آنها کاهش می یابد.

همچنین، مطالعه ای دیگر توسط دانشگاه مریلند به این نکته اشاره داشت که چای سبز و عصاره چای سبز به طور قابل توجهی سرعت تکثیر سلول های سرطانی در پوست، معده، مری، روده بزرگ، ریه، پانکراس، مثانه، تخمدان، و پستان را کاهش می دهد.

به عنوان مثال، مطالعه انجام شده روی مردان نشان داد آنهایی که به طور مرتب چای سبز مصرف می کنند، نرخ بقای خود را در مقایسه با مردانی که چای سبز مصرف نمی کردند به میزان پنج سال افزایش دادند.

مطالعه ای دیگر با حضور زنان یائسه که در مراحل اولیه سرطان پستان قرار داشتند نیز نشان داد که نوشیدن چای سبز تا پنج فنجان در روز گسترش سلول های سرطانی را کند کرده و نرخ بازگشت سرطان را پس از درمان پایین می آورد.

[caption id="attachment_2790" align="alignnone" width="300"] درمان سرطان با چای سبز[/caption]

چای سیاه برای افزایش انرژی و سوخت و ساز

بنابر گزارش موسسه ملی سرطان آمریکا، هنگامی که موضوع محتوای کافئین مطرح می شود، چای سیاه از قدرت بیشتری برخوردار است. محتوای کافئین چای سیاه حدود 64 تا 112 میلی گرم در یک وعده 8 اونسی (236.5 میلی لیتر) است، در شرایطی که چای سبز تنها حاوی 24 تا 39 میلی گرم است. بر همین اساس، چای سیاه از نظر افزایش انرژی، هوشیاری، و کاهش وزن به واسطه محتوای کافئین و تئوفیلین بالاتر از قدرت بیشتری برخوردار است. مطالعات مختلف نشان داده اند که کافئین و تئوفیلین ضربان قلب را افزایش می دهند، سوخت و ساز را تقویت می کنند و انرژی را افزایش می دهند.

مطالعاتی که توسط موسسه ملی سلامت آمریکا منتشر شده اند نیز نشان داده اند که چای سیاه کاهش چشمگیر در تولید کلسترول بد (LDL) را به همراه دارد، که به پیشگیری کلی از بیماری قلبی عروقی کمک می کند.

[caption id="attachment_2791" align="alignnone" width="300"] افزایش سوخت و ساز با چای سیاه[/caption]

توجه

اگر بیمار هستید یا داروی خاصی که توسط پزشک تجویز شده است را مصرف می کنید، همواره بهترین انتخاب پیش از مصرف مقدار قابل توجه چای سبز یا چای سیاه مشورت با پزشک است زیرا کافئین می تواند بی خوابی، تپش قلب، تحریک پذیری و سرگیجه را موجب شود.

[caption id="attachment_2792" align="alignnone" width="300"] مزایای چای سبز و چای سیاه[/caption]

چای سبز٬ چای سیاه٬ چای سیاه برای مو٬ چای سیاه و غلظت خون٬ خواص چای سبز٬ خواص چای سبز برای پوست٬ خواص چای سبز برای کبد چرب٬ خواص چای سبز برای مو٬ خواص چای سبز در بارداری٬ خواص چای سبز در بدنسازی٬ خواص چای سبز در دوران شیردهی٬ خواص چای سبز در شب٬ خواص چای سبز در صبح٬ خواص چای سبز در طب سنتی٬ خواص چای سبز در قاعدگی٬ خواص چای سبز در لاغری٬ خواص چای سیاه٬ خواص چای سیاه برای چشم٬ خواص چای سیاه در بارداری٬ خواص چای سیاه در دوران بارداری٬ خواص چای سیاه در طب سنتی٬ خواص چای سیاه در لاغری٬ معایب چای سبز٬ معایب چای سیاه

[ بازدید : 2 ] [ امتیاز : 2 ] [ نظر شما :
]

[ شنبه 15 دی 1397 ] [ 23:02 ] [ وی پک ]

[ ]

ساخت وبلاگ تالار ایجاد وبلاگ عکس عاشقانه فال حافظ فال حافظ خرید بک لینک خرید آنتی ویروس دانلود تک آهنگ انجام پروژه متلب نظافت منزل در تهران پیش بینی نتایج فوتبال خرید ملک در ترکیه انجام پروژه متلب میهن ام پی تری بازی حکم نقاشی ساختمان آپلود عکس نمایندگی پنل پیامک بانک مشاغل شیراز پزشکان متخصص شیراز
بستن تبلیغات [X]